Парасомније су сметње понашања које се појављују за вријеме спавања: за мјесечарење се званично каже сомнамбулизам, за шкрипање зубима бруксизам, а за причање у сну сомнилоквија.
Потоњи, сасвим логично, карактерише причање, па чак и вриштање у сну. Иако неки неће ни знати да су причали у сну, другима ће то бити духовито, а трећима можда и неугодно искуство.
Према истраживањима, око 50 одсто дјеце у доби од три до десет година прича у сну, док само пет одсто одраслих има ту појаву, пише "Еспресо", додајући да стручњаци вјерују да је причање у сну насљедно, али још увијек није потпуно јасно зашто се догађа.
Иако се причање у сну најчешће догађа током дубоког сна, може се догодити у било којој фази сна. У већини случајева потпуно је безопасно, али у ријетким ситуацијама може бити знак поремећаја спавања или одређеног здравственог стања.
Дјеца која имају ноћне море често вриште, галаме и ударају те их је тешко пробудити. Такође, постоји поремећај понашања током РЕМ фазе сна који може за резултат имати вику и насилно понашање. У таквим ситуацијама се савјетује разговор с доктором.
Стручњаци вјерују да је недостатак сна један од главних узрока причања у сну код одраслих, стога препоручују избјегавање стреса и правовремени одлазак у кревет, како би се осигурала довољна количина сна, пише "Јутарњи Лист".
.webp)
