Parasomnije su smetnje ponašanja koje se pojavljuju za vrijeme spavanja: za mjesečarenje se zvanično kaže somnambulizam, za škripanje zubima bruksizam, a za pričanje u snu somnilokvija.
Potonji, sasvim logično, karakteriše pričanje, pa čak i vrištanje u snu. Iako neki neće ni znati da su pričali u snu, drugima će to biti duhovito, a trećima možda i neugodno iskustvo.
Prema istraživanjima, oko 50 odsto djece u dobi od tri do deset godina priča u snu, dok samo pet odsto odraslih ima tu pojavu, piše "Еspreso", dodajući da stručnjaci vjeruju da je pričanje u snu nasljedno, ali još uvijek nije potpuno jasno zašto se događa.
Iako se pričanje u snu najčešće događa tokom dubokog sna, može se dogoditi u bilo kojoj fazi sna. U većini slučajeva potpuno je bezopasno, ali u rijetkim situacijama može biti znak poremećaja spavanja ili određenog zdravstvenog stanja.
Djeca koja imaju noćne more često vrište, galame i udaraju te ih je teško probuditi. Takođe, postoji poremećaj ponašanja tokom RЕM faze sna koji može za rezultat imati viku i nasilno ponašanje. U takvim situacijama se savjetuje razgovor s doktorom.
Stručnjaci vjeruju da je nedostatak sna jedan od glavnih uzroka pričanja u snu kod odraslih, stoga preporučuju izbjegavanje stresa i pravovremeni odlazak u krevet, kako bi se osigurala dovoljna količina sna, piše "Jutarnji List".
.webp)
