Kao brz izvor energije, najbolje je odabrati kukuruz ili kestene, niskomasne predstavnike energizirajućih namirnica
Manjak energije i bezvoljnost su najčešće uzročno-posljedično povezani, a kako bi im doskočili, valja odabirati plodove bogate škrobom i vitaminima B grupe. Kao brz izvor energije, najbolje je odabrati kukuruz ili kestene, niskomasne predstavnike energizirajućih namirnica.
(Zdravlje u kući)
.webp)
