Пет разлога

Зашто се будите са главобољом

  • Извор: Б92
  • 14.11.2023. 15:48

Чак и када се осећамо уморно и исцрпљено пре спавања, углавном знамо да ћемо се пробудити одморнији и пуни енергије.

Према неким досадашњим истраживањима, то није увијек случај. Наиме, једну од 13 особа сачека главобоља када се пробуде, а често оне нису нешто због чега би требало да будете забринути.

Понекад су те главобоље повезане са претераним уносом пића претходне ноћи, али ако их имате често онда би ипак требало да се консултујете са љекаром.

Драма у Њемачкој: Полиција упуцала мушкарца, пролазници све снимали

Драма у Њемачкој: Полиција упуцала мушкарца, пролазници све снимали

Постоји неколико потенцијалних разлога због којих се будите са главобољом.

Имате апнеју за вријеме спавања

Хроничне јутарње главобоље су обично или мигрена или главобоља напетости. Мигрена се често осјећа као пулсирајућа бол на једној страни главе, заједно са симптомима као што су осјетљивост на свјетлост или мучнина.

Лоше спавате

Трећина људи доживи несаницу у неком тренутку свог живота што укључује тепко буђење, али и буђење током ноћи и осјећај умора након буђења. Лош сан може да буде због алкохола, стреса, анксиозности, а стручњаци препоручују одлазак у кревет увијек у исто вријеме.

Користите превише лијекова против болова

Пречесто или претјерано узимање лијекова против болова може да узрокује главобољу, а љекари савјетују да лијекове против болова не уносите више од десет дана у току једног мјесеца.

Нешто сте појели или попили

Алергије или преосјетљивост на храну могу да изазову мигрене.

Анксиозни сте или депресивни

Обично уз анкисозност и депресију иду и јутарње главобоље, а исто тако људи који пате од мигрена, често могу бити анксиозни.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 21:00 Емисија: Ћирилица

    Ауторска емисија Миломира Марића.

  • 23:20 Муззик топ 20

    Музичари без "повратне спреге" (феедбацка) остају дезорјентисани и демотивисани, зато се показала потреба за емисијом као што је Муззик топ 20, која се садржајно наслања на легендарне емисије као што је био Хит месеца осамдесетих година прошлох века, кроз које су стасавали млади редитељи и други визуелни уметници док су често још као студенти режирали своје прве радове.

  • 00:30 Ноћни програм

    Ноћни програм