Ako imate problema sa nesanicom

Zaspite brže uz pomoć "zlatnog mlijeka"

23.09.2018. 16:30

Ukoliko imate problema sa nesanicom, prije spavanja popijte čašu toplog bademovog mlijeka pomiješanog s malo kurkume.

Ova mješavina koju nazivaju "zlatnim mlijekom” pomaže da zaspite, ali i da se opustite i da budete bolje raspoloženi.

Ovaj napitak, naime, bogat je magnezijumom, mineralom koji je važan za kosti, zdravlje, funkcionisanje nerava i mišića, ali i za spavanje.

Stručnjaci kažu da ljudi koji nemaju dovoljno magnezijuma u organizmu često imaju problem sa spavanjem, te da je kod nekih uzrok insomnije.

Тагови:

Водите рачуна

Како недостатак сна утиче на здравље?

28.04.2025.

Проблем који многе мучи

Скандинавци се куну у овај трик против несанице: Пробајте и увјерите се сами

16.04.2025.

''Ноћне птице'' имају већи ризик да оболе од депресије: Научници открили због чега

21.03.2025.

Ријешите проблем

Ако патите од несанице, ставите једну од ових биљака у вашу собу

24.02.2025.

Читаоци репортери

Тренутно на програму

22:25 Вечерње вијести

Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.
22:40 Дивље пчеле (12+)

''' Дивље пчеле (12+)
23:30 Серија: Погледај у сутра (12+)

''Француска серија 'Погледај у сутра' одмотава клупко прича становника мирног лучког градића Сете, у којем ће се све неочекивано промијенити након велике ексползије два брода у луци.

Провјерите стање на граничним прелазима

Ako imate problema sa nesanicom

Zaspite brže uz pomoć "zlatnog mlijeka"

Водите рачуна

Како недостатак сна утиче на здравље?

Проблем који многе мучи

Скандинавци се куну у овај трик против несанице: Пробајте и увјерите се сами

''Ноћне птице'' имају већи ризик да оболе од депресије: Научници открили због чега

Ријешите проблем

Ако патите од несанице, ставите једну од ових биљака у вашу собу

У поноћ на сам празник погледајте у небо и замислите три највеће жеље

Убијени младић био сироче, његов друг био мета? Познато гдје су ухапшени осумњичени

Детаљи саобраћајке у кружном току: Повријеђен малољетни мотоциклиста из Бањалуке

Синер савладао Ђоковића и пласирао се у финале

Најразмаженији људи рођени су у ова три хороскопска знака

Ако вам змија приђе урадите само ову ствар и одмах ће побјећи

Унук бившег члана Предсједништва БиХ ухапшен са 4,5 килограма кокаина!

Како су Кинези организовали проституцију у Српској?

Човјека угризла змија док је ходао центром града

Стравичан видео удеса: Један ауто смрскан, други ''одлетио'' са пута

Ako imate problema sa nesanicom

Zaspite brže uz pomoć "zlatnog mlijeka"

Повезане Вијести

Водите рачуна

Како недостатак сна утиче на здравље?

Проблем који многе мучи

Скандинавци се куну у овај трик против несанице: Пробајте и увјерите се сами

''Ноћне птице'' имају већи ризик да оболе од депресије: Научници открили због чега

Ријешите проблем

Ако патите од несанице, ставите једну од ових биљака у вашу собу

У поноћ на сам празник погледајте у небо и замислите три највеће жеље

Убијени младић био сироче, његов друг био мета? Познато гдје су ухапшени осумњичени

Детаљи саобраћајке у кружном току: Повријеђен малољетни мотоциклиста из Бањалуке

Синер савладао Ђоковића и пласирао се у финале

Најразмаженији људи рођени су у ова три хороскопска знака

Ако вам змија приђе урадите само ову ствар и одмах ће побјећи

Унук бившег члана Предсједништва БиХ ухапшен са 4,5 килограма кокаина!

Како су Кинези организовали проституцију у Српској?

Човјека угризла змија док је ходао центром града

Стравичан видео удеса: Један ауто смрскан, други ''одлетио'' са пута