Кичица д‌јелује као снажан подстицај за лучење жучи и рад јетре, помажући тијелу да се ослободи токсина и правилно свари храну. Редовна конзумација чаја од кичице може олакшати варење, смањити надутост и побољшати апсорпцију хранљивих материја. Особе које пате од успорене пробаве, лијених цријева или слабог апетита често проналазе олакшање управо у овом биљном чају.

За припрему, ставите прстохват сушене кичице у 150 ml хладне воде. Након тога, загријте док не проври и кувајте само једну минуту. Затим, оставите да одстоји око 10 минута, и пијте млак чај – јер је тада најефикаснији.

Зашто је кичица толико д‌јелотворна?

Кичица садржи горке супстанце попут амарогентина и гентиопикрозида, које стимулишу рад желуца и јетре, али и појачавају лучење пљувачке и ензима за варење. Њена природна горчина можда неће пријати свакоме, али управо та горчина доноси највеће користи – активира комплетан пробавни систем.

Осим пробаве, ова биљка може имати благотворан утицај на нервни систем, помоћи код слабог апетита, а неки вјерују и да доприноси бољој циркулацији и енергетској равнотежи организма.

У разним крајевима кичица позната је под различитим именима: горка китица, грозничавка, драго цвијеће, златна жуч, сунчани цвијет, црвени кантарион… Без обзира на назив, користи су јој сличне – потпуна подршка здрављу из природе.

Упозорења за употребу

Иако природна, кичица није за свакога. Особе с гастритисом или чиром на желуцу требају је избјегавати, јер може додатно иритирати слузницу. Такође, труднице, дојиље и д‌јеца требају се претходно посавјетовати с љекаром. Прекомјерно конзумирање може изазвати благу мучнину – зато је умјереност кључ.

Пратите нас и путем Вибера