Веома је важно водити рачуна о оралној хигијени, али употреба течности за испирање уста можда није најбоља идеја.
Наиме, недавна истраживања су показала да употреба неких течности за испирање уста може изазвати пораст крвног притиска. Оно што се некада сматрало добром навиком чини више штете него користи.
Према истраживању објављеном у часопису Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, равнотежа добрих и лоших бактерија може бити нарушена употребом течности за испирање уста.
Добре бактерије у усној дупљи омогућавају претварање дијеталних нитрата (обично у поврћу) у азот-оксид, а овај молекул помаже у одржавању здравих вриједности крвног притиска. Проблем је у томе што неке водице за испирање уста садрже антисептичку супстанцу звану хлорхексидин.
Студија у којој је учествовало 26 испитаника показала је да је потреба воде која садржи хлорхексидин два пута дневно током недељу дана била повезана са значајним повећањем горњег притиска.
О овоме је говорио и доктор Јереми Лондон, популарни кардиохирург, који је недавно открио савјете о срчаним болестима и здравственим ризицима повезанима с једним уобичајеним производом који већина користи свакодневно, водицом за испирање уста.
На својој друштвеној мрежи, Лондон је нагласио да, иако многи вјерују да водица доприноси бољој оралној хигијени, њена свакодневна употреба може негативно да утиче на здравље срца. Доктор Лондон истиче да због два кључна разлога избјегава употребу овог производа.
"Престаните користити водицу за испирање уста", савјетује Лондон у једном од својих YоуТубе видеа. Први разлог је повезан с природном бактеријском флором усне шупљине.
"Као и у остатку гастроинтестиналног тракта, у вашим устима постоје корисне бактерије. Уништавањем тих бактерија водицом, штетите природном окружењу у устима", казао је он.
Осим тога, Лондон објашњава да је та бактеријска флора кључна за контролу крвног притиска.
"Реакција која се одвија с овим здравим бактеријама помаже регулисању крвног притиска. Уклањањем тих бактерија, повећавате ризик од високог крвног притиска, што може довести до можданог удара и срчаног удара", казао је он.
.webp)
