Savjeti za roditelje

Kako spriječiti pretilost kod djece?

  • Извор: Аваз
  • 03.08.2021. 14:11

Postoji nekoliko jednostavnih načina prevencije pretilosti kod djece, a oni su preporuka svim roditeljima:

- Pravilan odabir hrane.

- Ograničeni obroci (3 obroka i 2 međuobroka).

- Jedite svaki obrok u određeno vrijeme.

- Kuvana i pečena hrana umjesto pržene.

- Ne poslužujte velike porcije.

- Ne prisiljavajte dijete da jede sve s tanjira.

- Pravilno i sporo žvakanje hrane.

- Veći unos tekućine, voda, ne sokovi.

- Slatkiši nisu nagrada.

- Tjelesna aktivnost je vrlo važna.

Тагови:
  • 07:00 Емисија: АТВ јутро

    Сваког радног дана од 6 часова и 55 минута и викендом од 8 часова и 30 минута очекују вас актуелне теме, најновије информације и занимљивости.

  • 09:00 Серија: Крваво цвијеће (Р)

    Страсна љубавна прича двоје појединаца.

  • 10:00 Телетрговина

    Телетрговина

  • 10:15 Ловачки савети

    ТВ серијал "Ловачки савети" се бави саветима за ловце и оне који би то да постану.

  • 10:40 Телетрговина

    Телетрговина

  • 10:55 Серија: Истине и лажи (12+)

    ''Серија, која је доживљела велики регионални успјех, и даље је на самом врху гледаности, у вама ће сигурно измамити најискренија осећања, а препрекама, динамиком и напетим развојем судбина ликова, 'купиће вас' и постати ваша омиљена домаћа серија.