Kako spavanje može sabotirati vašu vezu?

  • 21.04.2021. 15:13

Spavanje bitno utiče na kvalitet života. Neodstatak sna dovodi se u vezu s razdražljivošću, rizikom od karcinoma, dijabetesa, kardiovaskularnim bolestima, gojaznošću, lošim mentalnim zdravljem...

Međutim, prema mišljenju stručnjaka, spavanje igra i važnu ulogu i u uspjehu vaše ljubavne veze. Tvrde da postoji čitav niz loših navika u krevetu koje bi mogle da znače da ste na dobrom putu za raskid.

“Navike spavanja parova mnogo govore o njihovom odnosu. Normalno je otići u drugu sobu ako vaš partner neprestano hrče, ali to postaje problem ukoliko odlaskom u drugu sobu izbjegavate partnera”, rekla je trener za veze Ané Auret za The Independent.

Između ostalog, da nešto nije u redu moglo bi značiti i ako spavate okrenuti leđima jedno drugom, što stvara osjećaj isključenosti.

Rješenje je da se potrudite da provedete neko vrijeme zajedno u krevetu tako što ćete se okrenuti jedno prema drugom i skloniti sve što vam se nalazi na putu da budete bliski.

Takođe, problem je i borba za pokrivač, a stručnjak za veze Jo Barnett ističe da je tajna u kompromisu.

“Budite blagonakloni prema potrebama vašeg partnera i potražite rješenje koje vas oboje zadovoljava, poput posebnog pokrivača”, navodi Barnett.

Bez obzira na to na kakvom krevetu spavate, ne postoji opravdanje za jaz između vas i vašeg partnera, ali ako ste se sa partnerom dogovorili da tako spavate ne bi trebalo da bude većih problema.

“Nekim ljudima jednostavno treba prostor kako bi mogli da se smire i utonu u san”, kaže Barnett.

Odlazak u krevet u različito vrijeme može imati trajan uticaj na vaš odnos.

Zbog toga bi neki mogli da se osjećaju usamljeno, a na kraju i razdraženo, jer im partner dolazi u krevet u pola noći i budi ih. Istovremeno, to bi moglo biti rješenje za one koji imaju poteškoće da utonu u san dok neko leži pored njih ili hrče. To nije najromantičnije rješenje, ali barem niko ujutru neće biti nervozan jer se nije naspavao.

Тагови:
  • 08:30 Емисија: АТВ јутро

    Актуелне теме, најновије информације и занимљивости из земље и свијета.

  • 10:00 Серија: Истине и лажи (12+)

    Серија, која је доживљела велики регионални успјех, и даље је на самом врху гледаности, у вама ће сигурно измамити најискренија осећања, а препрекама, динамиком и напетим развојем судбина ликова, 'купиће вас' и постати ваша омиљена домаћа серија.

  • 10:40 Документарни програм (Р)

    ' Документарни програм (Р)

  • 11:30 Аграр (Р)

    Актуелне приче из свијета домаће и регионалне пољопривреде, теме посвећене домаћим производима, узгоју воћа и поврћа, ратарству и сточарству.

  • 11:55 Вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета сваки радни дан.

  • 12:10 Гола наука, документарни програм (Р)

    '' Гола наука, документарни програм (Р)