Kako spavanje može sabotirati vašu vezu?

  • 21.04.2021. 15:13

Spavanje bitno utiče na kvalitet života. Neodstatak sna dovodi se u vezu s razdražljivošću, rizikom od karcinoma, dijabetesa, kardiovaskularnim bolestima, gojaznošću, lošim mentalnim zdravljem...

Međutim, prema mišljenju stručnjaka, spavanje igra i važnu ulogu i u uspjehu vaše ljubavne veze. Tvrde da postoji čitav niz loših navika u krevetu koje bi mogle da znače da ste na dobrom putu za raskid.

“Navike spavanja parova mnogo govore o njihovom odnosu. Normalno je otići u drugu sobu ako vaš partner neprestano hrče, ali to postaje problem ukoliko odlaskom u drugu sobu izbjegavate partnera”, rekla je trener za veze Ané Auret za The Independent.

Između ostalog, da nešto nije u redu moglo bi značiti i ako spavate okrenuti leđima jedno drugom, što stvara osjećaj isključenosti.

Rješenje je da se potrudite da provedete neko vrijeme zajedno u krevetu tako što ćete se okrenuti jedno prema drugom i skloniti sve što vam se nalazi na putu da budete bliski.

Takođe, problem je i borba za pokrivač, a stručnjak za veze Jo Barnett ističe da je tajna u kompromisu.

“Budite blagonakloni prema potrebama vašeg partnera i potražite rješenje koje vas oboje zadovoljava, poput posebnog pokrivača”, navodi Barnett.

Bez obzira na to na kakvom krevetu spavate, ne postoji opravdanje za jaz između vas i vašeg partnera, ali ako ste se sa partnerom dogovorili da tako spavate ne bi trebalo da bude većih problema.

“Nekim ljudima jednostavno treba prostor kako bi mogli da se smire i utonu u san”, kaže Barnett.

Odlazak u krevet u različito vrijeme može imati trajan uticaj na vaš odnos.

Zbog toga bi neki mogli da se osjećaju usamljeno, a na kraju i razdraženo, jer im partner dolazi u krevet u pola noći i budi ih. Istovremeno, to bi moglo biti rješenje za one koji imaju poteškoće da utonu u san dok neko leži pored njih ili hrče. To nije najromantičnije rješenje, ali barem niko ujutru neće biti nervozan jer se nije naspavao.

Tagovi:
  • 14:45 Serija: Od jutra do sutra (12+) (R)

    '''' 'Od jutra do sutra' u režiji Mihajla Vukobratovića zapravo je adaptacija argentiske serije 'Uspješni Pelsovi', i prati život iza i ispred kamera omiljenog TV para, Srne i Marka.

  • 15:30 Serija: Krvavo cvijeće (12+)

    Ova zanimljiva i uzbudljiva priča prati Dilan, mladu djevojku koja svoje snove mora da stavi po strani i uda se za Barana, koji bi ženidbom sa njom prekinuo dugogodišnju krvnu osvetu između njihovih porodica, Karabej i Demir.

  • 16:30 Vijesti u 16:30

    Pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 16:50 Centar dana

    Volite popodne? Važno vam je da nakon napornog dana odahnete uz aktuelne teme, zabavu i savim nove i neobične priče iz cijelog svijeta? Uživate u programu koji okuplja interesantne goste i regionalne zvijezde?

  • 18:20 Еmisija: Biznis klub

    ''‘Biznis klub’ novim konceptom približiće vam ekonomiju i pružiti vam relevantne aktuelnosti iz oblasti ekonomije i privrede, ispratiti ekonomska kretanja i trendove na globalnom nivou i istražiti njihov uticaj na rast i razvoj ekonomije u Srpskoj.

  • 18:55 Marketing

    Blok ekonomsko-propagandnog programa.