Многи људи се прије спавања обавезно туширају како би отишли у кревет чисти и опуштени.
Међутим, осим нашег тијела, технологија такође уноси бактерије у спаваћу собу. Према извјештају МаттрессНеxтДаy, мобилни телефони и паметни сатови носе више бактерија него што већина људи мисли.
Истраживачи су узели брисеве са 10 телефона и паметних сатова, као и с ВЦ шоље, како би анализирали које бактерије живе на уређајима које редовно носимо са собом, пише Бест Лифе.
Резултати студије су показали присуство бактерије Псеудомонас аеругиноса на телефонима и сатовима. Ова бактерија, која се може наћи и у измету бубашваба, може да изазове различите инфекције код људи.
МаттрессНеxтДаy извјештава како телефони и паметни сатови могу да преузму титулу најпрљавијих предмета у дому, надмашујући чак и даљинске управљаче.
Истраживање у које је укључено 575 испитаника открило је да више од половине њих никада не чисти свој телефон антибактеријским средством, док га 10 посто чисти само једном годишње. На тај начин, бактерије лако долазе до кревета, чиме се потенцијално повећава здравствени ризик, као и ризик за кожу. Стога је јако важно редовно чистити своје уређаје.
Што се тиче паметних сатова, 70 одсто испитаника признало је да никада није очистило свој уређај, док их само 10 одсто то ради једном мјесечно. Амерички институт за чишћење препоручује свакодневно брисање заштите паметних телефона крпом од микровлакана и недјељно уклањање заштитних маски ради дезинфекције. Паметни сатови такође заслужују пажњу – идеално је да их бришете након вјежбања.
Осим одржавања чистоће уређаја, једнако је важно редовно прање постељине. Фондација за спавање препоручује прање чаршава јастучница једном недјељно, док је за људе који дијеле кревет са кућним љубимцима идеално повећати ову учесталост на свака три до четири дана.
