Да ли сте знали да се у нашој башти крије тајна за ваше здравље? Док смо заузети истраживањем егзотичних намирница са свих крајева свијета, заборавили смо на моћну цвеклу која је ту, непосредно пред нама.
Светлана Чокорило, нутрициониста-дијететичар, открива тајну ове супер намирнице која се ријетко користи у нашој свакодневној исхрани, а која има небројене користи за наше тијело.
Студија из 2008. открила је да сок од цвекле може значајно снизити крвни притисак само три сата након конзумације. Али то није све – цвекла дјелује и као афродизијак, побољшавајући потенцију код мушкараца.
Поред тога, цвекла повољно утиче на спортске перформансе, а због својих антибактеријских својстава, помаже у борби против вируса и бактерија које вребају у нашем окружењу.
Осим што штити јетру и побољшава ниво холестерола, цвекла је доказано и савезник у борби против негативних ефеката радијације.
Са изузетно високим нивоом фолата и витамином Ц, цвекла је незамјенљив додатак свакој исхрани. Зато немојте занемарити ову скривену супермоћ – додајте цвеклу у свој јеловник и осјетите користи за ваше здравље и виталност!
