Вјероватно спадате у оне који члим устану, раде једну ствар и то им је прерасло у навику. Љекар опште праксе Сермед Мезхер из Лондона каже да је то сасвим погрешна рутина која може да шкоди здрављу.
Да ли ви поспремате кревет чим се пробудите? "Оставите кревет непоспремљен, ваше здравље ће вам бити захвално", каже љекар и додаје да никада нисмо сами у кревету јер "тамо живи милион гриња које се преко ноћи хране нашим ткивом".
Гриње су ситни паразити који се налазе у нашим домовима, а нарочито у постељини, теписима и кућној прашини. Хране се перутом и мртвим ћелијама коже као и другим органским материјама, пише Индепендент. Како је љекар објаснио, гриње се посебно добро развијају у влажним условима, па поспремање кревета одмах након устајања само олакшава њихово преживљавање и размножавање.
Посебно могу да изазову проблеме код људи са алергијама.
"Могу да узрокују назалну конгестију (запаљење) или необјашњиве осипе", истиче и предлаже да се кревет остави непоспремљен 30 минута до сат времена након устајања, јер се тиме омогућава да се влага осуши и смањи број гриња. Савјет је и да набавите заштитну посетљину и да је редовно мијењате сваке недјеље.
Видео на Тиктоку са савјетима љекара има 2. 6 милиона прегледа. "Добро је да сам лијен", "Увијек сам надао да постоји добар разлог зашто не поспремам кревет одмах након устајања", неки коментаришу да не праве ову грешку, али је много оних који чине супротно.
