Istraživanje

Da li je zdravo spavanje tokom dana?

  • Извор: Б92
  • 11.07.2023. 09:05

Ranije su savjeti za drijemanje bili nedoslijedni, komplikovani i veoma uslovljeni.

Istraživači sa Univerzitetskog koledža u Londonu i Univerziteta Republike Urugvaj ispitali su vezu između redovnog dnevnog sna i kognicije.

Ova dva faktora su bila povezana opservacionim studijama u prošlosti. Na primjer, ovaj rad ukazuje na rezultate istraživanja iz 2009. gdje je zaključeno da je kratak, 15-minutni san koristan za obavljanje određenih kognitivnih zadataka neposredno nakon tog spavanja.

Tim je koristio metod pod nazivom Mendelska randomizacija da analizira genetske podatke više od 375.000 učesnika iz britanske studije Biobank.

Gledajući nekoliko dijelova DNK za koje se smatra da su povezani sa uobičajenim drijemanjem, uporedili su kognitivno zdravlje i strukturu mozga (sa MRI mozga) ljudi koji imaju ove česte varijacije gena za drijemanje sa onima koji nemaju.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 14:15 Серија: Ало ало (Р) (12+)

    '' Серија: Ало ало (Р) (12+)

  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Страсна љубавна прича двоје појединаца.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Народ прича

    Ауторска путописно-репортажна емисија новинарке Биљане Стокић, откриће вам шта срце народа прича о Српској, о традицији и историји наших градова и села, о њиховој свакодневици и борби за очување правих вриједности, марљивом раду, вјери, и љубави према њиховој и нашој, отаџбини.