Детокс организма

Чајеви које требамо пити у прољеће

  • Извор: Агенције
  • 18.04.2024. 17:31

Прољеће је идеално вријеме за уживање у чајевима који могу помоћи у детоксикацији организма након зиме и јачању имунитета.

Ево неколико чајева који су посебно корисни у прољеће, заједно с разлозима зашто су добри за ваше здравље:

Зелени чај: Зелени чај је богат антиоксидансима, посебно катехинима, који могу помоћи у смањењу упала и борби против болести. Прољеће је често вријеме када људи покушавају изгубити вишак килограма накупљених тијеком зиме, а зелени чај може подржати мршављење.

Чај од коприве: Коприва је природни чистач тијела који помаже у детоксикацији и чишћењу крви. Богата је витаминима А, Ц, К, жељезом и калцијем, што је чини одличним избором за подршку опћем здрављу и енергији.

Ментасти чајеви (нпр. метвица и папрена метвица): Ови чајеви су одлични за пробавни сустав. Помажу у ублажавању желучаних тегоба, смањују надутост и потичу опуштање. Уз то, свјежи окус менте идеалан је за прољетно освјежење.

Чај од ђумбира: Ђумбир је познат по својим протуупалним својствима и способности јачања имунолошког сустава. Такођер може помоћи у смиривању желуца и ублажавању прољетних алергија.

Чај од маслачка: Коријен маслачка је још један изврстан детоксикант, који потиче здравље јетре и бубрега. Чај од маслачка може помоћи у чишћењу тијела од токсина и подршци пробавном суставу.

Сама припрема чаја од коријена маслачка је једноставна онда када сте убрали и осушили коријен. Наравно, чај можете и купити готов и тако избјећи онај прљавији дио посла.

Камилица: Овај благи чај познат је по својим умирујућим својствима, што га чини идеалним за вечерње опуштање. Камилица може помоћи у смањењу стреса и побољшању квалитете сна, што је корисно након зимске летаргије.

Сваки од ових чајева има посебне здравствене предности и може придонијети вашем здрављу и добробити тијеком прољетних мјесеци. Пијење чаја може бити и укусан и здрав начин за уживање у промјени годишњих доба.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 14:15 Серија: Ало ало (Р) (12+)

    '' Серија: Ало ало (Р) (12+)

  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Страсна љубавна прича двоје појединаца.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Народ прича

    Ауторска путописно-репортажна емисија новинарке Биљане Стокић, откриће вам шта срце народа прича о Српској, о традицији и историји наших градова и села, о њиховој свакодневици и борби за очување правих вриједности, марљивом раду, вјери, и љубави према њиховој и нашој, отаџбини.