Испробајте

Природни лијек против нервозе: Попијте овај чај прије одласка у кревет ако патите од несанице

  • Извор: Крстарица
  • 02.05.2025. 21:39

Када сте напети, под стресом или нервозни, пробајте да се након напорног дана опустите уз шољу здравог и природног напитка. Ријеч је о чају од матичњака!

Истраживања показују да матичњак може да умањи стрес и анксиозност. Биљка садржи Гама-аминобутерна киселина (ГАБА) која утиче на мозак и подстиче смањење стреса. Чај од матичњака може помоћи и да смањите неповољно расположење, побољшате добру енергију, а чак позитивно утиче и на потенцију.

Осим што уклања нервозу, матичњак има и антимикробна својства и смањује ризик од инфекције. Препун је антиоксиданата који су неопходни за детоксикацију и заштиту тијела од штете коју могу да изазову слободни радикали. Међутим, у сврху детоксикације препоручује се употреба свјежих листова матичњака јер се кувањем смањује ниво антиоксиданата. Искуства показују да матичњак може помоћи и код горушице.

Сутра обавезно изговорите ову молитву и учините дан лакшим

Сутра обавезно изговорите ову молитву и учините дан лакшим

Важно је напоменути да са матичњаком не треба претјеривати, јер може изазвати контра ефекат и појачати анксиозност када се узима у великим количинама.

Како направити чај од матичњака:

Супену кашику матичњака прелијте са 200мл прокључале воде и оставите да одстоји 10 минута. Проциједите чај и уживајте у напитку. Матичњак има благ и пријатан укус, а за додатни ужитак можете га засладити са мало меда.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 20:00 Лото, Лутрија РС

    ''Лото, Лутрија РС

  • 20:10 Прича се

    Политичка, дебатна, емисија ‘Прича се…’ доноси широк избор актуелних тема, супротстављених ставова, различитих углова, чињеница и реплика.

  • 21:25 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 22:05 Авионџије (12+)

    '''Серија 'Авионџије' је домаћи ситком у режији и према идеји Саше и Ивана Ал Хамеда.

  • 22:25 Вечерње вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 22:40 Дивље пчеле (12+)

    ''' Дивље пчеле (12+)