Љетне врућине доносе бројне изазове, а међу њима је и појачано знојење које директно утиче на хигијену у нашим домовима. Иако многи редовно воде рачуна о личној хигијени кроз туширање и пресвлачење, често заборављамо колико је важно редовно мијењати и постељину.
Током остатка године препоручује се мијењање постељине једном седмично, али у љетним мјесецима то би требало радити чешће.
Високе температуре, зној и мртве ћелије коже које се свакодневно накупљају на плахтама чине идеалне услове за развој бактерија и гриња. Управо због тога, љети је препоручљиво постељину мијењати барем два пута седмично.
Осим хигијенских разлога, свјежа постељина доприноси бољем сну и осјећају угодности током ноћи. Они који имају осјетљиву кожу, алергије или кућне љубимце посебно би требали водити рачуна о редовној замјени плахти и јастучница.
Постељину је најбоље прати на температури од 60 степени, јер се на тај начин ефикасно уклањају нечистоће, гриње и бактерије, осигуравајући свјежину и чистоћу коју сви желимо у свом кревету.
Редовно одржавање чистоће постељине једноставна је, али веома важна навика која значајно доприноси здрављу и квалитету живота, посебно у топлим љетним данима.
