Вјежбање

Ево како да ојачате памћење

  • Извор: Б92
  • 31.01.2024. 14:00

Вјежбање свирања и "читање" музике може помоћи у одржавању доброг памћења и способности рјешавања сложених задатака, показује студија коју преноси BBC.

Psychiatry" наводи се да би музика требало да буде дио начина живота који помаже одржавању здравља мозга.

Проучавано је више од 1.100 људи старијих од 40 година, просјечне старости од 68 година.

Научници са Универзитета у Ексетеру анализирали су податке о њиховим можданим функцијама у склопу шире студије која је проучавала како мозак стари и зашто људи развијају деменцију.

Проучавали су ефекте свирања инструмента, пјевања, читања и слушања музике и музичких способности.

У раду објављеном у часопису "Интернатионал Јоурнал оф Гериатриц Psychiatry" наводи се да би музика требало да буде дио начина живота који помаже одржавању здравља мозга.

Проучавано је више од 1.100 људи старијих од 40 година, просјечне старости од 68 година.

Научници са Универзитета у Ексетеру анализирали су податке о њиховим можданим функцијама у склопу шире студије која је проучавала како мозак стари и зашто људи развијају деменцију.

Проучавали су ефекте свирања инструмента, пјевања, читања и слушања музике и музичких способности.

Научници су упоредили когнитивне податке испитаника у студији који су се на неки начин у животу бавили музиком, с онима који то никада нису чинили.

Њихови резултати показали су да су највише користи имали људи који су свирали музичке инструменте, што може бити због "вишеструких когнитивних захтјева" те активности. Свирање клавира и сличних инструмената показало се нарочито корисним, док су лимени и дувачки инструменти такође били добри.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 21:25 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 22:10 Серија: Авионџије

    'Серија: Авионџије

  • 22:40 Вечерње вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 22:55 Серија: Мућке (12+)

    ''Серија: Мућке (12+)

  • 23:20 Серија: Ред рок (16+)

    ''Серија: Ред рок (16+)

  • 00:05 Ноћни програм

    Ноћни програм