Вјежбање

Ево како да ојачате памћење

  • Извор: Б92
  • 31.01.2024. 14:00

Вјежбање свирања и "читање" музике може помоћи у одржавању доброг памћења и способности рјешавања сложених задатака, показује студија коју преноси BBC.

Psychiatry" наводи се да би музика требало да буде дио начина живота који помаже одржавању здравља мозга.

Проучавано је више од 1.100 људи старијих од 40 година, просјечне старости од 68 година.

Научници са Универзитета у Ексетеру анализирали су податке о њиховим можданим функцијама у склопу шире студије која је проучавала како мозак стари и зашто људи развијају деменцију.

Проучавали су ефекте свирања инструмента, пјевања, читања и слушања музике и музичких способности.

У раду објављеном у часопису "Интернатионал Јоурнал оф Гериатриц Psychiatry" наводи се да би музика требало да буде дио начина живота који помаже одржавању здравља мозга.

Проучавано је више од 1.100 људи старијих од 40 година, просјечне старости од 68 година.

Научници са Универзитета у Ексетеру анализирали су податке о њиховим можданим функцијама у склопу шире студије која је проучавала како мозак стари и зашто људи развијају деменцију.

Проучавали су ефекте свирања инструмента, пјевања, читања и слушања музике и музичких способности.

Научници су упоредили когнитивне податке испитаника у студији који су се на неки начин у животу бавили музиком, с онима који то никада нису чинили.

Њихови резултати показали су да су највише користи имали људи који су свирали музичке инструменте, што може бити због "вишеструких когнитивних захтјева" те активности. Свирање клавира и сличних инструмената показало се нарочито корисним, док су лимени и дувачки инструменти такође били добри.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Страсна љубавна прича двоје појединаца.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Емисија: Енерго клуб

    ' ‘Енерго клуб’ пружиће вам релевантне актуелности из области производње електричне енергије, те могућности стварања обновљивих извора и њихове одрживости. Доносимо ријечи стручњака и искуства инвеститора, причамо о развоју система, трендовима и успјешним пројектима, информишемо о најважнијим догађајима посвећеним енергетици.

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.