I dok bi se mnogi ljudi mogli šokirati idejom da se ne tuširaju svaki dan, rjeđe tuširanje zapravo bi moglo biti bolje za našu kožu, piše "The Sun".
Prema mišljenju i savjetima dermatologa Meri Stivenson, svakodnevno tuširanje možda nam ipak nije potrebno.
Dr Stivenson, dermatolog i asistent profesora dermatologije na NYU Langone Health u Njujorku, tvrdi kako bi učestalost tuširanja trebala prvenstveno zavisiti od niza ličnih faktora.
Ti faktori uključuju našu kožu, dob i nivo aktivnosti.
Kako objašnjava dermatolog, većina ljudi u pravilu bi se trebala tuširati svaka dva do tri dana, prenosi "N1".
Izuzetak su jedino oni ljudi koji svakodnevno vježbaju u teretani ili se bave nekom drugom fizičkom aktivnošću koja dovodi do pojačanog znojenja.
Oni bi se, savjetuje stručnjak, trebali tuširati nakon svakog treninga.
Isto je tako važno i koliko se dugo tuširamo.
"Ne bismo se smjeli tuširati jako dugo jer bi to moglo poremetiti masnoću i barijeru naše kože te tako dovesti do suvoće kože, određenih iritacija, a ponekad čak i osipa ili crvenila. Svima savjetujem da tuširanje u pravilu ne traje dulje od tri minuta", objašnjava Stivenson.
.webp)
