Осјећај огорчености познат је свима. Може се појавити у партнерским односима, на послу, али и у односу родитеља и дјеце. Према др Генеу Бересину, огорченост код дјеце настаје када се осјећају неправедно третиранима, а с временом може нарушити њихово повјерење и однос с родитељима.
У наставку откријте које родитељске навике могу потакнути огорченост и како их замијенити здравијим приступима.
Недосљедно родитељство
Дјеца требају структуру и предвидљивост. Када су родитељи понекад преопуштени, а понекад претјерано строги, дјеца постају збуњена и несигурна. "Дјеца требају структуру и досљедност, баш као што то имају у школи", каже др Гене Бересин. Кључно је досљедно примјењивати правила и посљедице, преноси Индекс.
Неиспуњена обећања
Заборављање обећања, чак и ако је разлог оправдан, код дјеце може изазвати разочарање. Психолог Keneisha Sinclair-McBride савјетује: "Признајте погрешку, изразите разумијевање и понудите нови план".
Наметање властитих очекивања
Родитељи често пројицирају властите неостварене снове на дјецу, вјерујући да то чине из љубави. Али, дјеца тада могу осјећати да нису довољно добра ако не слиједе исте циљеве. Подржите њихову јединственост и интересе.
Претјерана контрола
"Нико не воли да га се стално надзире", каже др Гене Бересин. Родитељи који покушавају имати потпуну контролу над школом, друштвом и дигиталним животом дјетета заправо нарушавају повјерење и самосталност. Дјеци је потребна прилика да погријеше и науче из тога. Умјесто сталног надзора, пружите структуру и будите ту када вас требају.
Умањивање дјечјих осјећаја
Када дијете изрази незадовољство, родитељи често реагирају властитом фрустрацијом. Психологиња Ann-Louise Lockhart za HuffPost истиче да то може довести до осјећаја да дјететове емоције нису важне. Умјесто тога, признајте дјететове осјећаје, покажите разумијевање и изразите захвалност за заједничке тренутке.
Фаворизовање једног дјетета
Чак и када то није намјерно, дјеца могу осјетити да је брат или сестра повлаштен/а. Важно је редовно разговарати с дјецом и слушати њихову перспективу. Ако примијетите промјене у понашању – љубомору, пркос или повлачење – отворено питајте што их мучи и проведите више индивидуалног времена с њима.
Доношење закључака умјесто слушања
Родитељи понекад претпостављају да знају што се догађа с дјететом, а да га не питају. Но дјеца желе да их се види и чује. Постављајте питања о њиховим интересима, школи, осјећајима. Будите ментално и емоционално присутни, без осуде и закључака.
Недостатак извињења
"Родитељи гријеше, и то је нормално", каже др Бересин. Али изостанак извињења дјеци шаље поруку да њихове емоције нису важне. Признајте погрешке, покажите жаљење и објасните како ћете идући пут поступити боље. Тиме дјецу учите одговорности и искрености.
