Многи људи замишљају да се најбољи секс догађа касно навече у мрачном и романтичном окружењу, али постоје неки научни разлози који показују како би јутарњи секс могао бити бољи од ноћног, барем за неке људе.
Не постоји најбоље доба дана за секс које важи за све. У поређењу са ноћним сексом, јутарњи секс је бољи за неке, а лошији за друге. Али физички гледано, можда је генерално боље имати секс ујутру, јер тела многих људи имају већи ниво тестостерона и естрогена на почетку дана, два хормона која утичу на жељу. То значи да сте можда боље расположени и потенцијално способнији да ујутру задовољите секс.
Нивои тестостерона код мушкараца се обнављају преко ноћи и тако обично буду највиши ујутру, а најнижи ноћу. Тестостерон игра кључну улогу у сексуалном функционисању мушкараца, помажући им у ерекцији и осјећају мотивације за секс. Повишени нивои тестостерона ујутру могу обезбиједити повећан либидо, побољшано узбуђење и бољу ерекцију.
Слично, естроген је повезан са женским сексуалним нагоном, а ови хормони такође имају тенденцију да буду виши ујутру. Штавише, жене такође доживљавају повећан вагинални проток крви током спавања, као и вагинални оток и подмазивање. То значи да ће се вјероватно пробудити са тијелима која су већ припремљена за секс. А већи проток крви може значити више осјетљивости и задовољства.
Још један разлог зашто јутарњи секс може бити бољи од ноћног? Енергија. На самом почетку дана имате највише енергије, што значи да бисте могли бити спремнији и способнији за секс.
Многи људи се осјећају исцрпљено на крају дана, што значи да не желе додир или стимулацију. Можда ће бити потребно више труда да се вратите на прави начин размишљања о сексу. Ова исцрпљеност и умор могу довести до занемаривања и избјегавања сексуалног живота.
Међутим, постоје и други разлози због којих би неки људи радије имали секс ноћу умјесто ујутру. Јутро може изгледати као ужурбано вријеме за многе људе, када вам је ум преплављен размишљањем о свим стварима које треба да урадите тог дана и када често журите на посао. Стрес може отежати узбуђење, па ако су вам јутра често стресна, можда није најбоље вријеме за секс.
С друге стране, вечери могу бити када завршите све своје обавезе за дан и осјећате се способним да се опустите, што би могло олакшати уживање у сексу. Неки људи такође могу бити несигурни у секс ујутру јер има више свјетла, мање шминке и потенцијално непријатних мириса. Лоше размишљање о свом тијелу заправо може штетити сексу, укључујући и отежавање узбуђења и оргазма.
