Mnogi ljudi zamišljaju da se najbolji seks događa kasno naveče u mračnom i romantičnom okruženju, ali postoje neki naučni razlozi koji pokazuju kako bi jutarnji seks mogao biti bolji od noćnog, barem za neke ljude.
Ne postoji najbolje doba dana za seks koje važi za sve. U poređenju sa noćnim seksom, jutarnji seks je bolji za neke, a lošiji za druge. Ali fizički gledano, možda je generalno bolje imati seks ujutru, jer tela mnogih ljudi imaju veći nivo testosterona i estrogena na početku dana, dva hormona koja utiču na želju. To znači da ste možda bolje raspoloženi i potencijalno sposobniji da ujutru zadovoljite seks.
Nivoi testosterona kod muškaraca se obnavljaju preko noći i tako obično budu najviši ujutru, a najniži noću. Testosteron igra ključnu ulogu u seksualnom funkcionisanju muškaraca, pomažući im u erekciji i osjećaju motivacije za seks. Povišeni nivoi testosterona ujutru mogu obezbijediti povećan libido, poboljšano uzbuđenje i bolju erekciju.
Slično, estrogen je povezan sa ženskim seksualnim nagonom, a ovi hormoni takođe imaju tendenciju da budu viši ujutru. Štaviše, žene takođe doživljavaju povećan vaginalni protok krvi tokom spavanja, kao i vaginalni otok i podmazivanje. To znači da će se vjerovatno probuditi sa tijelima koja su već pripremljena za seks. A veći protok krvi može značiti više osjetljivosti i zadovoljstva.
Još jedan razlog zašto jutarnji seks može biti bolji od noćnog? Еnergija. Na samom početku dana imate najviše energije, što znači da biste mogli biti spremniji i sposobniji za seks.
Mnogi ljudi se osjećaju iscrpljeno na kraju dana, što znači da ne žele dodir ili stimulaciju. Možda će biti potrebno više truda da se vratite na pravi način razmišljanja o seksu. Ova iscrpljenost i umor mogu dovesti do zanemarivanja i izbjegavanja seksualnog života.
Međutim, postoje i drugi razlozi zbog kojih bi neki ljudi radije imali seks noću umjesto ujutru. Jutro može izgledati kao užurbano vrijeme za mnoge ljude, kada vam je um preplavljen razmišljanjem o svim stvarima koje treba da uradite tog dana i kada često žurite na posao. Stres može otežati uzbuđenje, pa ako su vam jutra često stresna, možda nije najbolje vrijeme za seks.
S druge strane, večeri mogu biti kada završite sve svoje obaveze za dan i osjećate se sposobnim da se opustite, što bi moglo olakšati uživanje u seksu. Neki ljudi takođe mogu biti nesigurni u seks ujutru jer ima više svjetla, manje šminke i potencijalno neprijatnih mirisa. Loše razmišljanje o svom tijelu zapravo može štetiti seksu, uključujući i otežavanje uzbuđenja i orgazma.
