Морт Фертел, стручњак за односе, сматра да популарне препоруке за спас брака, попут дijељења осјећања са партнером или терапије са породичним психологом, нису увијек ефикасне јер не дефинишу тачно шта треба да се уради да би се криза превазишла. Она предлаже ових 6 начина за превазилажење кризе.

1. Сачувајте свој брак чак и сами

Обично се вјерује да се брак може спасити само када су оба партнера спремна да ријеше проблеме.

„Напори чак и једне особе могу променити динамику брака и мотивисати тврдоглавијег супружника да се придружи процесу спасавања односа “, каже Морт Фертел.

2. Не постављајте себи погрешна питања

Немојте се питати: "Да ли је ово права особа коју сам изабрао за свог мужа/жену?" . Кључ успјешног брака није проналажење праве особе, већ учење да волите ону коју сте нашли. Јер љубав није срећа, то је твој избор.

3. Раздвојеност раздваја, а не зближава

Раздвајање, које би требало да освјежи ваша осјећања, може вас још више удаљити, посебно током брачне кризе када вам је циљ да поново будете ближи.

4. Мање причајте о проблемима

Разговор о брачним проблемима их не рјешава, већ их чини дубљим. Они изазивају свађе и бијес. Говорити о проблему не значи да сте га ријешили. Мање причај више ради. Пронађите праве начине да ријешите своје потешкоће.

5. Не вјерујте да ће вам терапеут дати одговоре

Терапијске сесије помажу супружницима да разговарају једни са другима и разумију тачку гледишта једни других, али не дају одговоре шта треба да се уради да би се сачувао брак. Рјешења су увек у нама самима, пише сајт Ева ро.

6. Не причајте рођацима и пријатељима о брачној кризи

„Једна од најважнијих вриједности брака је приватност, тако да је разговор са рођацима или пријатељима о браку грешка."

Пратите нас и путем Вибера