Svaka osoba ima dva seta gena, jedan od majke i jedan od oca. Geni se sastoje od DNK, nasljednog materijala kod ljudi i drugih organizama. Osim fizičkih značajki i karakteristika, geni takođe određuju neka zdravstvena stanja koja ljudi nasljeđuju od roditelja.
Еvo nekih od najčešćih nasljednih zdravstvenih stanja prema Nacionalnom centru za biotehnološke informacije Nacionalne medicinske biblioteke SAD.
1. Bolesti srca
Nije iznenađujuće da su srčane bolesti dio popisa, s obzirom na to da su one vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Najčešći tipovi nasljednih srčanih bolesti su koronarna arterijska bolest (CAD) i hipertenzija ili visoki krvni pritisak. CAD je uzrokovan nakupljanjem masnih naslaga i holesterola na unutrašnjim stijenkama arterija. Utiče na dotok krvi i kiseoika u srce. CAD se s vremenom pogoršava i jedan je od vodećih uzroka srčanih udara u SAD-u. S druge strane, do visokog krvnog pritiska dolazi kada vaše srce previše radi da progura krv kroz vaše arterije.
Kako smanjiti rizik? Ako imate roditelje koji boluju od srčanih bolesti, možda imate povećani rizik od razvoja srčanih bolesti, ali možete smanjiti rizik ili barem pravilno upravljati simptomima. Neke promjene načina života koje mogu pomoći uključuju zdravu prehranu, redovno vježbanje, održavanje zdrave tjelesne težine, ograničavanje konzumacije alkohola, izbjegavanje pušenja i redovne preglede kod ljekara.
2. Astma
Astma je plućna bolest uzrokovana okidačima kao što su alergije, zagađivači vazduha, dim, plijesan, grinje, životinje… Ljudi koji imaju astmu mogu patiti od epizoda stezanja u prsima, kašlja, problema s disanjem.
Kako upravljati svojim simptomima? Ograničavanje vaše izloženosti okidačima najbolji je način da izbjegnete simptome astme. Takođe morate držati svoje lijekove pri ruci u slučaju pojave simptoma. Ako još ne znate sve okidače, obratite se svom ljekaru.
3. Dijabetes
Jedna od 13 osoba u SAD-u ima dijabetes. Mogu ga uzrokovati genetski faktori, okolina i način života. Bez obzira na to radi li se o dijabetesu tipa 1 ili 2, to je hronična bolest koja se mora rano otkriti i liječiti jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput sljepila, amputacije, bolesti srca i zatajenja bubrega.
Kako smanjiti rizik? Djeca osoba s dijabetesom imaju veću vjerovatnoću da će dobiti bolest. Međutim, možete smanjiti rizik ili bolje upravljati svojim simptomima jedući manje šećera i masti, održavajući zdravu tjelesnu težinu, redovito vježbajući, izbjegavajući stres i savjetujući se s ljekarom za odgovarajuće liječenje.
4. Bolesti jednog gena ili monogenske bolesti
Poremećaj jednog gena je određeni gen koji uzrokuje bolest. Postoji više od 6.000 poremećaja pojedinačnih gena i njihovi se simptomi razlikuju na mnogo načina. Neki poremećaji jednog gena mogu se identifikovati čim se trudnoća ili porodi, dok se drugi možda neće dijagnostifikovati sve do odrasle dobi. Takvi se poremećaji mogu prenijeti čak i kada majka i otac osobe ne pokazuju simptome.
Kako smanjiti rizik? Ako znate za porodični poremećaj jednog gena, razgovarajte s ljekarom kako bi vas on/ona mogao uputiti specijalistu. U suprotnom, možete potražiti test ili pregled kako biste utvrdili imate li navedeni poremećaj.
5. Rak
Rak dolazi u mnogim oblicima. Uzrokuje ga nekontrolisani rast i širenje abnormalnih ćelija u određenim dijelovima tijela. Osim načina života, nastanku raka pridonose i geni i drugi faktori. Neke od najčešćih vrsta raka uključuju rak pluća, dojke i prostate. Rak pluća dovodi do najvećeg broja smrti od raka kod muškaraca i žena u SAD.
Kako smanjiti rizik? Rizici i simptomi razlikuju se ovisno o vrsti raka. Rizik možete smanjiti pridržavanjem zdrave prehrane, redovnom vježbom, izbjegavanjem pušenja, ograničavanjem konzumacije alkohola i rutinskim zdravstvenim kontrolama.
