Zasićene masti u ishrani, kao i gojaznost, podstiču stvaranje holesterola u jetri, a pravilo je, da što je viši nivo holesterola u krvi, to je veći rizik od srčanog i moždanog udara.
Da li je holesterol opasno visok može jednostavno da se utvrdi samopregledom.
Ljekari kažu da određene vrste izbočina u blizini očiju i otečene ruke i nogu mogu da ukažu na to da je vaš holesterol dostigao nivo koji povećava rizik od srčanog i moždanog udara.
Milioni ljudi pate od visokog holesterola (masnoće se skupljaju u venama i krvnim sudovima i ograničavaju protok krvi u srce i iz njega), piše "Dejli Mejl".
Studije procjenjuju da oko 40 odsto ljudi s potencijalno smrtonosnim stanjem, koje se dijagnostifikuje testom krvi, ne znaju da ga imaju, pa se ne liječe. Zasićene masti u ishrani, kao i gojaznost, podstiču stvaranje holesterola u jetri. Pravilo je, da što je viši nivo holesterola u krvi, to je veći rizik od srčanog i moždanog udara.
Smatra se da bi se milioni srčanih i moždanih udara mogli spriječiti svake godine kad bi se oni s visokim holesterolom na vrijeme otkrili i liječili. Stručnjaci kažu da postoje "izdajnički znakovi", koje je lako primijetiti, a za koje malo ljudi zna.
Izbočine oko očiju, obično žute boje zbog boje masnoće ispod kože, znak su visokog holesterola, kao i izbočine i otoci na rukama. Te kvržice na licu nazivaju se ksantelazma i obično nisu bolne. Međutim, mogu da ukazuju na to da mast teče kroz krvotok.
Još jedan znak na licu je tanki plavi, bijeli ili sivi krug oko obojenog dijela oka, šarenice. Često počinje kao linija na vrhu i dnu vaše šarenice, pre nego što evoluira u pun krug. Krug postaje sve uočljiviji s godinama i najčešće se viđa kod muškaraca.
Treći i najčešći znak nakupljanja masnoće u krvi naziva se okluzija retinalne vene, koja dovodi do ispupčenja oka. Obično se događa kada se dijelovi masnoće u krvnim sudovima odlome i začepe venu, koja krvlju snabdeva mrežnjaču, što dovodi do curenja masnoće.
Vaše ruke mogu otkriti isto toliko znakova nakupljanja holesterola koliko i vaše oči. Međutim, mnogi ljudi mogu previdjeti simptome kao što su otečeni zglob ili male izbočine na rukama.
Holesterol može da se gomila i oko tetiva u vašem tijelu, što dovodi do bolova i otoka. Iako je ovo najuočljivije na zglobovima, može se pojaviti bilo gdje, uključujući Ahilovu tetivu.
Ovo se dešava kada naslage holesterola u vašim krvnim sudovima počinju da ograničavaju protok krvi, zbog čega vam ruke trnu dok se krv bogata kiseonikom bori da cirkuliše. Međutim, ovo ne uzrokuje utrnulost, pa ako imate ovaj simptom, ali ne možete da osjetite prste, to nije zbog nivoa holesterola.
Još jedan znak su blijedi nokti. Ta pojava ukazuje da je protok krvi s kiseonikom u rukama ometen.
