Хрватска пјевачица Анђа Марић успјела је да направи велику трансформацију. Изгубила је чак 18 килограма, а за Сторy.хр открила је како је то постигла.
Не само да је интензивно почела да вјежба, него је одлучила да једе више него прије. Дневно поједе више оброка направљених од "паметнијих" намирница.
"Једем нормално, чак и више него прије, барем пет оборока дневно. Пуно рибе, меса, протеина, али и и угљених хидрата и зеленог лиснатог поврћа у салатама. Волим брзу храну, а не једем пецива и грицкалице, од тога сам се тотално одвикла", рекла је Анђа и објаснила шта ју је подстакло да почне да живи здравије.
"Јако је битан начин размишљања, ја нисам почела да вјежбам да бих изгубила килограме. Нисам се кажњавала јер сам била дебела, штавише, вољела сам себе и постала сам екстра њежна према себи. Све ми се заправо догодило случајно, кренула сам да вјежбам зато што се супер осјећам након тренинга, а губитак килограма и добра фигура дошли су као случајност", рекла је Анђа и закључила:
"Дисциплина је најузвишенији облик љубави према себи. Кад одлучиш да преузмеш одговорност за то како изгледаш и како се осјећаш, онда нема више пропуштања тренинга , преједања, лоше хране, неспавања, онда се чуваш и преузимаш одговорност. Ништа не ради без љубави и њежности према себи", поручила је пјевачица.
(Фото: Инстаграм)
