Ана Бекута недавно је напунила 65 година, док многи коментаришу да изгледа далеко млађе. Пјевачица је још увијек активна у свом послу, те много води рачуна о изгледу. Она је једном приликом открила и како одржава форму и исхрану која је задужена за њену линију.
Прије двије године говорила је о борби са килограмима, те је открила како је успјела да скине 12 килограма, за само 3 мјесеца.
"Петог фебруара ове године, ето памтим и датум, ријешила сам да се ухватим у коштац са килограмима - у највећој мјери, из здравствених разлога. Примјетила сам да теже дишем, да ме гуше килограми "- испричала је Ана која је прије дијете имала повишен холестерол и хипертензију.
"Радовало ме је то што публика мени није замјерала вишак. А ја нисам патила због тога, просто нисам имала ни времена да се на тај начин обраћам себи у огледалу јер било је много посла", рекла је Ана.
Пјевачица је имала посебан режим исхране који се заснива на "боди концепту", којег је осмислила Клаудија Адеми, стручњак за поремећаје у исхрани. Ана је имала 5 оброка дневно - три главна и двије ужине, јела је стриктно на три сата, није користила со, а као зачине употребљавала је бибер и кукуркуму и то увијек заједно.
Ана је храну спремала на маслиновом уљу, док је кромпир избацила из јеловника. Такође, свакодневно је пила по 1,5 л воде и доста чаја од раставића. Конзумирала је искључиво млијечне производе без лактозе, због алергије.
Њен доручак углавном се састојао од црвеног бобичастог воћа, као и остале врсте воће са ниским гликемијским индексом (попут кивија) које смањују жељу за слаткишима и држе под контролом ниво шећера у крви.
Посебан дан био је четвртак (детокс дан), а он би започињао стандардним доручком. У току дана, на свака три сата, пјевачица би јела лубеницу или ананас.
.webp)
