Свака четврта особа у Швајцарској веома често, или скоро стално је под стресом, а овај проценат код млађих од 30 година износи чак 40 одсто, показује најновије истраживање.
Аутори студије назване "Хеалтх Форецаст", коју је финансирала компанија за здравствено осигурање Санитас, истичу да може да се говори о "епидемији стреса".
Истраживање је показало да посебно особе млађе од 45 година наглашавају да им је осјећај стреса појачан у односу на период од прије пет година.
Студијом је обухваћено 2.500 испитаника старости од 18 до 74 године. Ниво стреса разликује се и по географским областима, па је тако 38 одсто испитаника из кантона Тичино рекло да су под израженим стресом, док је тај проценат у дијелу Швајцарске гдје се говори француски 29 одсто, а у њемачком говорном подручју 23 одсто.
Још једна значајна разлика односи се на испитанике који имају дјецу и оне који их немају, показала је студија. Много већи број анкетираних без дјеце, 31 одсто, казао је да је релативно или веома често под стресом, док је тај проценат код људи који су родитељи само 19 одсто.
Како је показало истраживање, сами испитаници су навели да највећи окидач за стрес представљају њихове властите мисли, као што су сумња у себе, претјерани захтјеви које себи постављају и страх за егзистенцију.
Стрес посебно негативно утиче на сан, а три четвртине људи који су казали да су често под стресом рекло је да због тога имају проблема са спавањем.
Као други чести физички симптоми који су посљедица стреса наводе се напетост, главобоља, мигрене и промјене апетита.
Студија је закључила да генерално људи који често доживљавају стрес имају и чешће физичке проблеме.
Истовремено, резултати истраживања су показали да жене чешће имају поремећај сна, мигрене, проблеме са варењем и емотивне тегобе због стреса од мушкараца.
.webp)
