Loša cirkulacija ili...

Šta hladna stopala govore o našem zdravlju?

  • 30.03.2021. 17:47

Jesu li vam stopala često ledena?

To može biti posljedica niskih zimskih temperatura, ali i znak da imate nekih zdravstvenih problema.

Dok za neke to može biti normalna tjelesna reakcija, prema nekim naučnicima hladna stopala bi mogla biti i naslijeđena karakteristika. No, nerijetko su hladna stopala simptom nekih bolesti i zdravstvenih problema, a među najčešćima su slaba cirkulacija u udovima ili slab osjet u živcima.

Londonska doktorica Dina Gohil kaže da su hladna stopala ponekad simptomi slabe cirkulacije, anemije, dijabetesa, hipotireoze, Raynaudovog sindroma i nekih manje poznatih stanja.

Kako ih zagrijati
"Kad kažemo da su hladna stopala posljedica slabe cirkulacije, to znači da topla krv ne dolazi redovito u stopala te su ona neizbježno hladnija od ostatka tijela", pojašnjava dr. Gohil.

Ona dodaje da bismo, ako se ovo često dešava i ne možemo ugrijati stopala, trebali potražiti savjet liječnika.

Za zagrijavanje stopala preporučuje sljedeće metode:

- masaža stopala kako bi se potaknula cirkulacija
- nošenje toplih čarapa, primjerice vunenih umjesto pamučnih
- nošenje obuće koja zadržava toplinu
- korištenje termofora za stopala
- korištenje grijača za prste
- za kišnih dana nošenje vodootporne obuće kako stopala ne bi bila mokra
- smanjen unos kofeina jer on uzrokuje stezanje krvnih žila, a to može smanjiti dotok krvi u udove, piše Život.hr.

  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    ''Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Ова занимљива и узбудљива прича прати Дилан, младу дјевојку која своје снове мора да стави по страни и уда се за Барана, који би женидбом са њом прекинуо дугогодишњу крвну освету између њихових породица, Карабеј и Демир.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета сваки радни дан.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 На ивици терена

    ' На ивици терена

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.