Дигестивни систем је једна од најчешћих „бољки“ савременог човјека. Да би дебело цријево боље обављало своје функције, неопходно је одржавати његово нормално стање. Једноставан домаћи рецепт ће помоћи у томе.
Сасвим је могуће очистити дебело цријево и елиминисати непријатност код куће. Процес детоксикације може се завршити за један викенд уз помоћ природних производа.
Како очистити дебело цријево са јабуком, морском соли, ђумбиром и лимуном?
У лонцу загријте 100 мл воде. Затим сипајте воду у чашу, па додајте пола кашичице морске соли и промијешајте. У ту слану воду додајте пола чаше природног сока од јабуке, кашичицу ренданог ђумбира и 2 кашике лимуновог сока. Промијешајте.
Овај напитак пијте 3 пута дневно: прије доручка; у подне прије ручка и прије вечере.
Веома је важно да тог дана пазите шта једете. Препорука је да конзумирате динстано поврће, рибу, а слаткише и тјестенине да прескочите.
Током дана потребно је да попијете најмање 6 чаша млаке воде.
Морска со помаже тијелу да се брже ослободи токсина и побољша функционисање дигестивног система. Јабука, ђумбир и лимун стимулишу дебело цријево, штите га од штетних токсина и спречавају надимање.
Овај метод чишћења дебелог цријева је безбиједан и ефикасан, али је консултација љекара неопходна ако се не осјећате добро или имате алергије. Труднице такође требају да потраже савјет стручњака.
