Spremite se za vikend

Pojedite ovu namirnicu prije spavanja i sutra nema mamurluka!

  • Извор: Вечерњи.хр
  • 06.09.2021. 09:42

Izbjegnite cjelodnevno ležanje u krevetu, glavobolju i mučninu - nakon izlaska pojedite ovu namirnicu iz frižidera.

Kiseli krastavci su mnogima jedna od najdražih zimnica, a osim što su ukusni, bogati su izvor minerala, sadrže proteine, vlakna i vitamine poput vitamina C, A, B-6 i B-12. Uz to, krastavci su puni vode i imaju vrlo malo masnoća, pa ih se može jesti bez straha od gomilanja neželjenih kilograma, a neki ih jedu i u potrazi za načinima liječenja određenih bolesti i stanja - jer iako možda mislite da su samo voda, sol i začini, u nekim su slučajevima kiseli krastavci i ljekoviti:

1. Mamurluk

Ne osjećate se dobro jer ste previše popili? Prije spavanja pojedite dva velika kisela krastavca i ujutro nećete imati problem s mamurlukom jer kiselina 'razbija' alkohol.

2. Mršavljenje 

Prema Japanskim istraživanjima, svakodnevna konzumacija octa iz kiselih krastavaca pomaže u smanjenju tjelesne težine. 3. Mišićni grčevi Druga je studija pokazala da konzumiranje kiselih krastavaca i njihovog 'soka' smanjuje grčenje mišića nakon fizičke aktivnosti. 

3. Mišićni grčevi

Druga je studija pokazala da konzumiranje kiselih krastavaca i njihovog 'soka' smanjuje grčenje mišića nakon fizičke aktivnosti. 

4. Želja za slatkim 

Ne samo da su niskokalorični, već zbog octa kiseli krastavci sprječavaju i 'želju za slatkim'. 

5. Vitamini i antioksidansi 

Kiseli su krastavci bogati antioksidansima i C i E vitaminima, koji čine vitaminski koktel i snažan imunološki modulator, pokazalo je istraživanje koje je proveo časopis Cosmopolitan, pa štite od gripe i prehlade. 

6. Gubitak krvi 

Izvrstan su izvor i vitamina K odgovornog za zgrušavanje krvi, a samo jedan kiseli krastavac sadrži čak 15 posto preporučene dnevne doze, piše portal Tips & Tricks.

Тагови:
  • 20:30 Револуција 1917

    'Револуција 1917

  • 21:00 Емисија: Ћирилица

    Ауторска емисија Миломира Марића.

  • 23:20 Муззик топ 20

    Музичари без "повратне спреге" (феедбацка) остају дезорјентисани и демотивисани, зато се показала потреба за емисијом као што је Муззик топ 20, која се садржајно наслања на легендарне емисије као што је био Хит месеца осамдесетих година прошлох века, кроз које су стасавали млади редитељи и други визуелни уметници док су често још као студенти режирали своје прве радове.

  • 00:30 Ноћни програм

    Ноћни програм