Скот Лу, познат по својим изазовима и експериментима, одлучио је тестирати како ће његово тијело реаговати на повећан унос воде.
Током мјесец дана повећао је количину воде коју пије и детаљно документовао своје искуство.
Већ у почетним данима примијетио је чешће одласке у тоалет – његова потреба за мокрењем готово се удвостручила, с уобичајених шест на 12 до 13 пута дневно.
Међутим, није одустао јер су се појавиле и позитивне промјене. Једна од највећих била је побољшана ментална јасноћа. Осјетио је да му је мозак "бистрији", посебно након вечерњих монтажа видеа, када је обично осјећао умор.
Такође, нова рутина започињања дана с пола литре воде дала је готово тренутне резултате, повећавајући његову енергију.
Иако је нагласио да би тај ефекат могао бити дјелимично психолошки, још једна значајна промјена била је смањење потребе за поподневним одмором. Умјесто свакодневних пауза, одмор је сада био потребан тек повремено, што је додатно потврђивало осјећај веће издржљивости.
Како је експеримент одмицао, Лу је примијетио да више не доживљава нагле скокове енергије након пијења воде. Тијело се прилагодило новом режиму, а ефекти су постали дуготрајнији и стабилнији. На крају, закључио је да вода није чудотворно рјешење за продуктивност, али може бити користан алат у здравом начину живота.
"Ако не знате шта вам је приоритет, додатна енергија неће пуно помоћи – само ћете бити ефикаснији у обављању небитних задатака", закључио је, али је истакао да му је повећани унос воде помогао да се осјећа боље, фокусираније и одморније, што су користи вриједне разматрања за свакога ко жели побољшати квалитет живота.
