Током мечева Новак Ђоковић има сјајну енергију, а многима је већ познато да први рекет свијета за ужину на паузи увијек једе двије воћке без којих готово никуда не иде. Ријеч је о бананама и урмама.
"Банане, урме и вода, ја стварно не схватам, сваки меч исто, договоримо се, а они и даље не разумију. Донесу ми јабуку. Каква јабука, човјече. Онда нађем крушку, нема урме. Па ми доносе неке магнете, ма, свашта нешто", рекао је Новак једном приликом на конференцији за медије.
Знамо да су банане изузетно здраве, богате су разним храњивим састојцима. Могу да побољшају ниво шећера у крви, садрже значајан ниво калијума, сјајне су за промјену, чине нас ситим и пуне су антиоксиданата.
Али, шта је са урмама? Зашто Новак баш на сваком мечу воли да му је ово воће при руци?
Урме су воће које потиче од урмене палме, која је поријеклом са Блиског истока, иако се данас узгајају и на Медитерану, у Азији, САД и Мексику. Урме расту у великим гроздовима који висе са врхова ових палми. Како сазријевају, њихова кора постаје смеђа и набора се јер све више влаге напушта плод. Тада се обично беру ручно. Када се уберу, подсјећају на велико смежурано суво грожђе. Упркос свом изгледу, оне и даље садрже мало воде. Цијеле урме имају коштицу у средини коју треба уклонити прије јела.
Сушене и свјеже урме су доступне током цијеле године, али свјеже су најбоље између новембра и јануара. Постоји много различитих сорти воћа, али медјоол урма је једна од најпознатијих, јер има слађи и љепљивији укус и текстуру од других, пише "Нај жена".
