Zdravlje

Kako se pravilno mjeri krvni pritisak?

  • Извор: Новости.рс
  • 10.03.2023. 08:14

Krvni pritisak je pritisak koji krv vrši na zidove arterija.

Sastoji od dvije vrednosti - sistolnog (gornjeg) i dijastolnog (donjeg) pritiska.

U prvom slučaju, nivo pritiska na vaskularni zid se mjeri tokom srčane kontrakcije, u drugom slučaju, pritisak se određuje u opuštenom stanju srca, kada je aortni ventil zatvoren.

Gornji pritisak se određuje minutnim volumenom srca, a donji tonusom krvnih sudova. Stopa se smatra 140/90, ako su brojke veće, to ukazuje na hipertenziju, čija komplikacija može biti srčani ili moždani udar.

Pravila za merenje krvnog pritiska:

1. Prije mjerenja pritiska potrebno je zauzeti udoban položaj, opustiti se, saviti ruku i staviti je na ravnu površinu (sto) tako da bude u nivou grudnog koša. Manžetnu (dio mjerača za pritisak) treba postaviti nekoliko centimetara iznad unutrašnje strane lakta. Svako uzbuđenje povećava pritisak, pa je neophodno mjeriti indikatore u mirnom stanju.

2. Ruku treba osloboditi odjeće, ako manžetna prvo vrši pritisak na odeću, a zatim na kožu, to će povećati performanse. I što je odjeća deblja, to će biti veći pritisak.

3. Ako zauzmete pogrešan položaj, u kojem su mišići napeti, indikatori će biti pogrešni. Ne možete prekrstiti noge i ruke, kao i ni dozvoliti da vam nešto pritiska udove.

4. Morate da izmjerite pritisak u toploj prostoriji, pošto hladan vazduh povećava performanse.

5. Prvo treba isprazniti bešiku, jer se pri zadržavanju mokraće mišići naprežu i pritisak raste.

6. Postupak se mora izvoditi u potpunoj tišini, jer razgovor izaziva napetost mišića.

Ako imate visok krvni pritisak, odmah treba da uzmete lijekove koji ga snižavaju i pozovite ljekara, piše Econet.

Тагови:
  • 20:00 Лото, Лутрија РС

    ''Лото, Лутрија РС

  • 20:10 Прича се

    Политичка, дебатна, емисија ‘Прича се…’ доноси широк избор актуелних тема, супротстављених ставова, различитих углова, чињеница и реплика.

  • 21:25 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 22:05 Авионџије (12+)

    '''Серија 'Авионџије' је домаћи ситком у режији и према идеји Саше и Ивана Ал Хамеда.

  • 22:25 Вечерње вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 22:40 Дивље пчеле (12+)

    ''' Дивље пчеле (12+)