Сазнајте како да смањите учесталост прања косе и контролишете масно тјеме уз провјерене савјете и технике.
Звучи вам познато? Перете косу сваког дана јер већ сљедећег јутра изгледа масно и беживотно? Нисте једини.
Али, шта ако вам кажемо да постоји начин да косу перете само једном или двапут недјељно, а да притом изгледа свјеже и здраво?
Пречесто прање косе може да подстакне тјеме на прекомјерну производњу себума, стварајући зачарани круг масне косе и свакодневног прања. Срећом, постоје стратегије које вам могу помоћи да "научите" своју косу и смањите учесталост прања.
1. Постепено смањење учесталости прања
Ако перете косу сваког дана, почните с прањем сваки други дан. Након недјељу или двије, покушајте да продужити размак на три дана, и тако даље. Важно је да дате темену времена да се прилагоди новом ритму.
2. Правилна употреба сувог шампона
Суви шампон може да буде ваш најбољи савезник у данима када не перете косу. Међутим, важно је да га користите исправно како бисте избјегли накупљање производа на тјемену. Осим тога, немојте користити суви шампон више дана заредом. Његова намјена није да замијени прање косе, већ да се користи у ситуацијама када не стигнете да се позабавите фризуром. Умјесто ујутро када сте у журби, можете га нанијети прије спавања како би током ноћи упио масноћу, и како бисте се ујутро пробудили с лепршавом и свјежом фризуром.
3. Избор правог шампона и регенератора
Лако је могуће да ваш шампон и регенератор доприносе бржем машћењу темена, чак и ако користите производе намијењене масној коси. На дуге стазе, бољи одабир су благи шампони без сулфата, који неће исушити теме. Они помажу у одржавању природне хидратације косе, што значи да је коса мање склона машћењу. Регенератор, ако вам је потребан, наносите само на крајеве косе како бисте избјегли додатно машћење коријена.
4. Укључите детокс шампоне
Детокс или пред-шампони помажу дубинском уклањању накупљених остатака производа и вишка себума с тјемена. Користите их једном до два пута мјесечно како бисте освјежили теме и побољшали здравље косе.
5. Масажа тјемена за подстицање циркулације
Редовна масажа тјемена може да подстакне циркулацију крви, што доприноси здрављу тјемена и косе. Користите врхове прстију и лаганим, кружним покретима масирајте теме неколико минута дневно. Ова пракса може помоћи у равнотежи производње себума и општем здрављу косе.
6. Испирање косе јабуковим сирћетом
Испирање косе јабуковим сирћетом може помоћи у уравнотежавању пХ вриједности тјемена, уклањању вишка себума и остатака производа, те додавању сјаја коси. Прављење смјесе је врло једноставно, довољно је да помијешате једну до двије кашике (у зависности од дужини и густоће ваше косе) јабуковог сирћета с једном шољом воде. Након што се опрали косу шампоном, нанесите смјесу на косу и тјеме, оставите неколико минута, а затим исперите водом. Користите овај третман једном недјељно или према потреби.
.jpg)
