Saznajte kako da smanjite učestalost pranja kose i kontrolišete masno tjeme uz provjerene savjete i tehnike.
Zvuči vam poznato? Perete kosu svakog dana jer već sljedećeg jutra izgleda masno i beživotno? Niste jedini.
Ali, šta ako vam kažemo da postoji način da kosu perete samo jednom ili dvaput nedjeljno, a da pritom izgleda svježe i zdravo?
Prečesto pranje kose može da podstakne tjeme na prekomjernu proizvodnju sebuma, stvarajući začarani krug masne kose i svakodnevnog pranja. Srećom, postoje strategije koje vam mogu pomoći da "naučite" svoju kosu i smanjite učestalost pranja.
1. Postepeno smanjenje učestalosti pranja
Ako perete kosu svakog dana, počnite s pranjem svaki drugi dan. Nakon nedjelju ili dvije, pokušajte da produžiti razmak na tri dana, i tako dalje. Važno je da date temenu vremena da se prilagodi novom ritmu.
2. Pravilna upotreba suvog šampona
Suvi šampon može da bude vaš najbolji saveznik u danima kada ne perete kosu. Međutim, važno je da ga koristite ispravno kako biste izbjegli nakupljanje proizvoda na tjemenu. Osim toga, nemojte koristiti suvi šampon više dana zaredom. Njegova namjena nije da zamijeni pranje kose, već da se koristi u situacijama kada ne stignete da se pozabavite frizurom. Umjesto ujutro kada ste u žurbi, možete ga nanijeti prije spavanja kako bi tokom noći upio masnoću, i kako biste se ujutro probudili s lepršavom i svježom frizurom.
3. Izbor pravog šampona i regeneratora
Lako je moguće da vaš šampon i regenerator doprinose bržem mašćenju temena, čak i ako koristite proizvode namijenjene masnoj kosi. Na duge staze, bolji odabir su blagi šamponi bez sulfata, koji neće isušiti teme. Oni pomažu u održavanju prirodne hidratacije kose, što znači da je kosa manje sklona mašćenju. Regenerator, ako vam je potreban, nanosite samo na krajeve kose kako biste izbjegli dodatno mašćenje korijena.
4. Uključite detoks šampone
Detoks ili pred-šamponi pomažu dubinskom uklanjanju nakupljenih ostataka proizvoda i viška sebuma s tjemena. Koristite ih jednom do dva puta mjesečno kako biste osvježili teme i poboljšali zdravlje kose.
5. Masaža tjemena za podsticanje cirkulacije
Redovna masaža tjemena može da podstakne cirkulaciju krvi, što doprinosi zdravlju tjemena i kose. Koristite vrhove prstiju i laganim, kružnim pokretima masirajte teme nekoliko minuta dnevno. Ova praksa može pomoći u ravnoteži proizvodnje sebuma i opštem zdravlju kose.
6. Ispiranje kose jabukovim sirćetom
Ispiranje kose jabukovim sirćetom može pomoći u uravnotežavanju pH vrijednosti tjemena, uklanjanju viška sebuma i ostataka proizvoda, te dodavanju sjaja kosi. Pravljenje smjese je vrlo jednostavno, dovoljno je da pomiješate jednu do dvije kašike (u zavisnosti od dužini i gustoće vaše kose) jabukovog sirćeta s jednom šoljom vode. Nakon što se oprali kosu šamponom, nanesite smjesu na kosu i tjeme, ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite vodom. Koristite ovaj tretman jednom nedjeljno ili prema potrebi.
.jpg)
