Posebna namjena

Čemu služe posljednje dvije rupice za pertle na patikama?

  • Извор: Телеграф
  • 27.08.2021. 09:52

Većini ljudi ne pada na pamet da baš te dvije rupice mogu da nas sačuvaju od povreda.

Vjerovatno da većina nas ne provlači pertle kroz posljednje dvije rupice na patikama, ali niko ne zna da zapravo tako pravi ozbiljnu grešku.

Te dvije šupljine imaju vrlo važnu ulogu - služe za imobilizaciju noge prilikom kretanja, a pogotovo trčanja i skakanja, a ujedno i sprječavaju žuljeve.

Ako zavežete pertle na patikama na ispravan način noga se ne može puno pomijerati, što joj onemogućava stvaranje žuljeva i potencijalne povrede.

Pertle provucite kroz posljednje rupice tako da ih uvlačite sa spoljne ka unutrašnjoj strani patike. Za posljednje dvije rupice nije potrebno ukrštati pertle i nemojte ih do kraja uvlačiti - ostavite mali dio tako da može da se napravi omča. Uradite to sa obje strane patike.

Zatim uzmite pertlu sa suprotne strane i provucite kroz omču. Uradite isto i na jednoj i na drugoj strani. Čvrsto zategnite povlačeći pertle prema dole. Tako ćete stabilizovati stopalo u patikama. Poslije toga možete normalno zavezati pertle na patikama kako to i inače radite, prenosi "Telegraf.rs".

Тагови:
  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Емисија: Бизнис клуб

    ''‘Бизнис клуб’ новим концептом приближиће вам економију и пружити вам релевантне актуелности из области економије и привреде, испратити економска кретања и трендове на глобалном нивоу и истражити њихов утицај на раст и развој економије у Српској.

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.

  • 19:00 АТВ Вијести

    Центална информативна емисија АТВ-а у којој доносимо преглед најважнијих информација и догађаја из земље, региона и свијета тачно у 19 часова.

  • 19:40 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.