Многи људи, када ступе у брак, надају се дугом и срећном животу са партнером којем су се заклели на вјечну љубав. Међутим, у већини случајева, посебно посљедњих година, бракови се брзо распадају.
Данас људи углавном не могу да живе једни са другима дуже од 5 или 10 година. Промјена партнера и интересовања се дешавају веома брзо.
Наравно, на било коју личност утиче огроман број спољашњих и унутрашњих фактора. Живот се убрзао, а и процеси заједно са њим. Размишљање, погледи на свијет и тежње се мијењају. Понекад се испостави да је у близини потпуни странац, који је прије само неколико година био један од најближих на свијету. Нажалост, људи пропуштају тренутак када је још увијек могуће сачувати везу.
Због повећане анксиозности и брзине живота, многи парови заборављају на основне ствари које спајају двоје људи. Често обраћају пажњу на површне детаље и проблеме. Износе неанализиране тврдње и не уче да слушају једни друге. Ужурбаност, обиље негативних осјећања и акумулација умора утичу на атмосферу у пару, постепено поткопавајући емоционалну везу и љубав.
Да бисте сачували свој брак и одржали јаке, топле, повјерљиве односе, важно је запамтити дубоке компоненте које неће дозволити да се ваш пар уништи чак ни у најтежим тренуцима:
- поштовање и рад на повјерењу једни у друге
- одржавање интересовања и радосних емоција у пару
- отворени дијалог о проблемима и притужбама у мирном стању
- формирање заједничких циљева и принципа, придржавање правих вриједности
- радите на финансијској и емоционалној независности породице, стварајући сопствену "микроклиму" у пару.
Многим паровима је тешко разговарати о овим тачкама, а камоли примјенити их. Међутим, немојте одустати ако не можете одмах да дођете до циља. Можда је вашем партнеру потребно сопствено вријеме и труд да организује многе мисли, идеје, а такође да научите да хармонично комуницирате једни са другима.
Срећан брак се не појављује сам од себе. Увијек је то тежак и дуготрајан посао двоје људи који имају жељу да буду једно са другим, упркос несавршености партнера. Корисно је разговарати о тешким темама у породичној терапији, а затим примјенити нова знања и разумијевање у пракси. Терапија са психологом ће ријешити многе пропусте и притужбе у пару, чинећи процес зближавања и прилагођавања лакшим и мање болним.
(Сенса)
