Mnogi ljudi, kada stupe u brak, nadaju se dugom i srećnom životu sa partnerom kojem su se zakleli na vječnu ljubav. Međutim, u većini slučajeva, posebno posljednjih godina, brakovi se brzo raspadaju.
Danas ljudi uglavnom ne mogu da žive jedni sa drugima duže od 5 ili 10 godina. Promjena partnera i interesovanja se dešavaju veoma brzo.
Naravno, na bilo koju ličnost utiče ogroman broj spoljašnjih i unutrašnjih faktora. Život se ubrzao, a i procesi zajedno sa njim. Razmišljanje, pogledi na svijet i težnje se mijenjaju. Ponekad se ispostavi da je u blizini potpuni stranac, koji je prije samo nekoliko godina bio jedan od najbližih na svijetu. Nažalost, ljudi propuštaju trenutak kada je još uvijek moguće sačuvati vezu.
Zbog povećane anksioznosti i brzine života, mnogi parovi zaboravljaju na osnovne stvari koje spajaju dvoje ljudi. Često obraćaju pažnju na površne detalje i probleme. Iznose neanalizirane tvrdnje i ne uče da slušaju jedni druge. Užurbanost, obilje negativnih osjećanja i akumulacija umora utiču na atmosferu u paru, postepeno potkopavajući emocionalnu vezu i ljubav.
Da biste sačuvali svoj brak i održali jake, tople, povjerljive odnose, važno je zapamtiti duboke komponente koje neće dozvoliti da se vaš par uništi čak ni u najtežim trenucima:
- poštovanje i rad na povjerenju jedni u druge
- održavanje interesovanja i radosnih emocija u paru
- otvoreni dijalog o problemima i pritužbama u mirnom stanju
- formiranje zajedničkih ciljeva i principa, pridržavanje pravih vrijednosti
- radite na finansijskoj i emocionalnoj nezavisnosti porodice, stvarajući sopstvenu "mikroklimu" u paru.
Mnogim parovima je teško razgovarati o ovim tačkama, a kamoli primjeniti ih. Međutim, nemojte odustati ako ne možete odmah da dođete do cilja. Možda je vašem partneru potrebno sopstveno vrijeme i trud da organizuje mnoge misli, ideje, a takođe da naučite da harmonično komunicirate jedni sa drugima.
Srećan brak se ne pojavljuje sam od sebe. Uvijek je to težak i dugotrajan posao dvoje ljudi koji imaju želju da budu jedno sa drugim, uprkos nesavršenosti partnera. Korisno je razgovarati o teškim temama u porodičnoj terapiji, a zatim primjeniti nova znanja i razumijevanje u praksi. Terapija sa psihologom će riješiti mnoge propuste i pritužbe u paru, čineći proces zbližavanja i prilagođavanja lakšim i manje bolnim.
(Sensa)
