Уколико имате потешкоће у вези или браку, можда их изазивају токсични обрасци понашања и навике којих нисте ни свјесни, а које често доводе до уништења интимности неопходне за снажну романтичну везу. А увијек је боље бити свјестан него се носити са посљедицама.
Сљедећи поступци могу да униште интимност везе.
1. Играте игрице које хране ваш его
Упознавање се може упоредити са игром у којој сваки партнер наизмјенично прави потез. А да бисте привукли мушкарца који вам се свиђа, морате правилно одиграти своје карте и имати кеца у рукаву. Али дешава се да људи иду на састанке не да би се добро провели, већ само да би помазили свој его. Лажу о емоцијама, крију важне мисли и осјећања, манипулишу околностима да би себи створили привлачну слику - а таква игра на крају уништава и најмањи наговјештај интимности. Неко вријеме претварање функционише, али прије или касније обмана се открива. Без обзира на то коју маску покушате да ставите да бисте импресионирали или погладили свој его, ваше право ја је и даље скривено испод ње.
Да не бисте уништили интимност, престаните да се претварате, чак и ако заиста желите да се допаднете мушкарцу. Боље је показати своје право лице и бити одбијен него почети излазити са неким и на силу одржавати илузију сопственог идеала, изграђену на обмани и лажима.
2. Постављате нереалне стандарде
Очекивања су покретачка снага нашег емоционалног стања. Ако су реални, онда све иде као и обично, али ако су прецијењени, почињу проблеми. Да, можете и треба да имате стандарде када су у питању односи. Разумно можете очекивати оданост од партнера, емоционалну подршку и друге ствари које су важне за развој повјерења и интимности. Али ако су ваша очекивања превисока и постану далеко од стварности, не би требало да будете изненађени зашто не можете пронаћи одговарајућег партнера. Нико није савршен, због чега је мало вјероватно да ћете срести господина савршеног.
Захтијевајући од момка оно што не може да пружи, а уз наду да ће се промијенити да би вам угодио, уништавате интимност између вас. А чак и најмање повјерење у овој ситуацији не долази у обзир, као и прихватање неопходно за јаке и здраве везе.
3. Стављате партнера на пиједестал
Када развијете унутрашње увјерење да не можете да живите без партнера и да морате задовољити све његове жеље и тежње, дајете му своју моћ и показујете да не поштујете себе. Може бити тешко скинути своје ружичасте наочаре и признати себи да то радите. Али што дуже стављате свог партнера на пиједестал, мање истинске интимности остаје између вас. То осјећање не може настати када се једна особа осјећа као краљ, а друга му стално угађа насвоју штету.
(Сенса)
