Највећа грешка је потурати проблеме под тепих и не игнорисати их.
Одлука да је данас дан за почетак примјене неких нових смјерница за односе постаће вам навика која ће вашу љубав одржати живом за цијели живот, каже експерткиња за односе Валери Грин, која је открила најчешће грешке којима супружници саботирају своју везу и воде је у пропаст.
1. Гурање проблема под тепих
"Многи људи мисле да ће проблем нестати ако га игноришу, али незадовољство може да тиња у партнерима и на крају да се претвори у вулкан који ће експлодирати сваког тренутка", каже Грин.
"Нажалост, када парови остану у циклусу избјегавања сукоба, свађања и поправљања интимности, свађе временом постају све штетније и брак полако умире у том процесу. Али постоје и други начини да се створи страст, а то је да подијелите своја осјећања прије него што се претворе у велике свађе", објаснила је.
2. Окривљавање партнера за проблем
"Када критикујете свог партнера због његовог понашања, чак и ако ствара проблем, како мислите да то утиче на њега? Исто као што се осјећате када вас неко критикује. Ако вам вољена особа каже: 'Никад не чистите за собом! Шта ти је?', како реагујете? Можда се осјећате нападнутим и контролисаним", каже експерткиња.
"Чак и ако своју вољену критикујете на 'љепши' начин, то је не мотивише да се промијени. Наиме, иако људе краткорочно могу мотивисати правила и казне, то ће вас коштати љубави и повезаности. Оно што би мотивисало вашег супружника да се промијени је иста ствар која их је мотивисала да ураде оне дивне ствари које су учинили за вас када сте се заљубили једно у друго. Да ли се сјећате када сте били дубоко заљубљени и када вам је било природно да чините добре ствари да би се друга особа осјећала добро? Можете да вратите тај осјећај", појаснила је она.
3. Покушај да побиједи у свађи
"Људска је природа да током свађе покушавате да докажете да сте у праву, јер нико не жели да погријеши, зар не? Рецимо да побиједите и да се ваш партнер осјећа кривим, али скоро сигурно неће бити забавно вече касније. Знате онај осјећај када сте обоје у синхронизацији и уживате у друштву једно другог? У овим ситуацијама одустајете од тога јер покушавате да побиједите партнера. На крају, обоје се осјећате повријеђено и неповезано", објашњава Валери Грин.
"Увијек постоје 'двије стране медаље' и двије тачке гледишта о истој ствари. Оно што заиста желите да урадите је да креирате рјешење које ће задовољити и ваше потребе и потребе ваших партнера, јер сте тада обоје у истом тиму", додала је.
