Када смо предани у вези, имамо одређена очекивања једни од других. У плану је заједнички живот или путовање, али када веза изненада заврши, све обавезе и обећања су нарушена. Наша будућност одједном постаје неизвјесна. Присиљени смо да се одрекнемо нечега у шта смо некада тако снажно вјеровали.
Али, прекид везе није крај живота и без обзира ко је иницирао раскид, значи да нешто није функционисало. Ако непрестано размишљамо „шта ако“, нећемо никада кренути напријед, остаћемо у прошлости и пропустити оно што нас чека у будућности. Ево неколико савјета који вам могу помоћи да се покренете након тешког раскида.
1. Прихватите да је крај везе
Престаните се преиспитивати након раскида. Чак и ако ви нисте окончали везу, немојте разбијати главу с питањима попут оног – шта сте погрешно урадили. Везе се завршавају из правих разлога. Можда неко од вас није био срећан или није добио шта је желио. Помирите се с тим да је крај како бисте могли да кренети напријед.
2. Дајте себи времена да мало по мало преболите раскид
Више нисте у вези, али не морате то одмах пребољети. Ако се превише форсирате да преболите бившег партнера, можете нанијети више штете него користи. За сваку рану треба времена да зацијели па тако и за везу.
3. Умјесто да сте бијесни, будите захвални
Без обзира на то шта се догодило па се ваша веза завршила, немојте бити кивни и замјерати другој страни. Сви гријеше, а ако су емоције јаке, неко може бити повријеђен. Немојте мрзити бившег партнера и около причати да је лоша особа. Ријешите се негативних емоција и будите захвални на лекцијама које сте научили из тог односа.
4. Схватите каква особа желите да будете
Понекад људи изгубе себе у вези, па особа постане „ми“ умјесто „ја“. Прекид везе значи да опет имате времена за себе. Размазите се, проведите сат времена у пјенушавој купки, гледајте маратон своје омиљене ТВ емисије, кувајте омиљени оброк који је ваш бивши мрзио. Ово је савршено вријеме да анализирате ко сте били прије, ко сте били с бившим и ко желите бити у будућности.
5. Пронађите подршку и више се забављајте с пријатељима
Баш као што у вези губите контакт са собом, лако је изгубити контакт с пријатељима. Бити дио пара значи да проводите пуно времена једни с другима, а можда ћете стога проводити мање времена с пријатељима. Бити самац значи да можете квалитетно провести вријеме с пријатељима. Не трошите то вријеме на приче о раскиду, бившем него се забављајте с друштвом.
6. Посветите се својим хобијима и страстима
Будући да сте толико времена проводили с бившим, могуће је да сте запустили своје хобије. Умјесто читања омиљене књиге, мазили сте се с партнером. Искористите ово вријеме да поновно откријете своје хобије.
7. Вјежбајте како бисте ослободили ум од негативности
Ништа попут вјежбања не може ослободити ум проблема и брига. Идите на трчање након што се вратите с посла, учланите се у теретану. Не само да ћете тијело довести у форму него можда упознате и неку нову особу.
8. Препознајте властиту вриједност: увијек сте невјероватни и заслужујете праву љубав
Ово је најважнији савјет од свих. Сви имају приче о пропалим везама и сви пређу преко тога. Сјетите се само да сте невјероватна, занимљива особа. Једна веза можда није успјела, али постоји пуно других особа које једва чекају да вас упознају, пише "Lifehack".
