Obratite pažnju

Ove dvije namirnice izbjegavajte ujutru: Najviše debljaju kada se uzimaju na prazan stomak

Mit ili istina

Da li ćete se zbog hljeba debljati?

Pohrana masti

Zašto se zimi najviše debljamo? Prejedanje nije jedini razlog

Nova studija otkrila

Šta je glavni razlog zbog kojeg su ljudi gojazni

Obratite pažnju

Ne jedete puno, a ipak se debljate? Ovo su mogući uzroci

Istraživanje

Jedna navika pri jelu čini da se više gojimo

Kilogrami prijete

Uz ova tri pravila nećete se udebljati preko zime

Potreban oprez

Svaki dodatni centimetar na struku povećava rizik od srčanog udara

Usporava metabolizam

Pet jutarnjih navika zbog kojih se gojite

Korisno

Pet namirnica koje ne debljaju, a daju osjećaj sitosti

Ovo su grickalice zbog kojih se debljate

Jednostavno i lako

Izbjegnite noćna jela: Ove namirnice ne debljaju, a smanjuju glad