Trovanje suncem je ozbiljno stanje koje podrazumijeva izlaganje ultraljubičastom (UV) zračenju koje izaziva upalu kože.
To zapravo nije medicinska dijagnoza, već narodni izraz za teške opekotine od sunca. Za razliku od blagih opekotina, koje takođe nisu bezazlene, o teškim opekotinama treba još ozbiljnije voditi računa - liječenje je obavezno kako bi se spriječile komplikacije kao što su oštećenje kože, toplotni udar i rak.
Prvi simptom - oticanje lica
Dermatolog Debra Džaliman iz Njujorka rekla je da oticanje lica može biti alergijska reakcija na sunce.
"Kada je vaše tijelo previše izloženo suncu, njegov imuni sistem reaguje tako što se javlja crvenilo na koži koje postaje bolno. Krvni sudovi se šire kako bi se pospješio protok krvi i ubrzalo zacjeljivanje, što izaziva crvenilo", rekla je.
Osam ključnih simptoma trovanja suncem:
Crvenilo kože i plikovi
Bol
Otok
Pojava mučnine, dehidratacije, vrtoglavice, glavobolje, suvih usta i kože - znak su za uzbunu, naročito kod starijih i hronično bolesnih osoba koje se hitno moraju javiti ljekaru (ali i svi ostali ako primijete ove simptome)
Povišena temperatura i drhtavica
Mučnina
Vrtoglavica
Dehidratacija
Ako mislite da ste doživjeli trovanje suncem - odmah idite kod ljekara.
Kako spriječiti trovanje?
Stručnjaci upozoravaju da možete izgorjeti za samo deset minuta, i zato:
Držite se hlada
Ako morate da budete napolju, boravite u hladu, naročito između 11 i 15 časova, nosite laganu odjeću i nanosite kremu sa zaštitnim faktorom
Izbjegavajte fizičku aktivnost kako se ne biste dodatno znojili
Jedite lagane obroke, pijte hladna pića, a izbjegavajte kofein, tople napitke i alkohol
Tuširajte se hladnom vodom
Zatvorite prozore, a prostorije provjetravajte uveče
Nabavite ventilator, piše net.hr.