Uvjeravanje djece da jedu povrće i voće ponekad može biti mukotrpno.
No, stručnjaci za roditeljstvo i djecu otkrili su genijalnu novu strategiju koja potiče djecu da jedu voće i povrće, a koja je čak učinkovitija od obećanja deserta ili prijetnji kaznom.
Kako navodi Njujork Post, njemački psiholog Verner Somer i njegovi kolege osmislili su bajke sa "čarobnim proizvodima". Otkrili su da je samo 20 minuta priče o "čarobnom" voću i povrću pobudilo zanimanje djece za tu hranu.
Za ovu studiju koja se pojavljuje u izdanju časopisa Apetit, istraživači sa Univerziteta Humboldt u Berlinu i Sveučilišta u Nairobiju istraživali su roditeljske tehnike koje osnažuju djecu da sama donose zdrave odluke.
Uključili su 80 vrtićanaca i podijelili ih u dvije grupe. Slušala se priča u kojoj je glavnog junaka od bolesti spasilo povrće sa čarobnim svojstvima. Druga grupa slušala je sličnu priču, ali bez spominjanja hrane.
U međuvremenu, svaki dan tokom dvije sedmice djeci je ponuđen izbor jednog međuobroka: voća, povrća, kolača ili kolačića - predstavljenih zajedno na tanjiru.
Istraživači su otkrili da je čak 80 posto djece koja su čula priču o "čarobnom" povrću izabrala više voća ili povrća do tri sedmice nakon toga, dok djeca koja su čula priču bez hrane nisu promijenila svoje tipične navike grickanja.
“S jednim primjerom pripovijedanja u trajanju od samo 20 minuta, postigli smo iznenađujuće snažnu promjenu od sklonosti prema nezdravim grickalicama prema sklonosti zdravom voću ili povrću", rekao je Somer.
Istakli su da ovi rezultati ukazuju na snažne učinke pripovijedanja nalik bajkama na promjenu prehrambenih preferencija u ranom djetinjstvu u vrijeme kada nezdrava prehrana postaje pandemija, prenosi Kliks.
