Život u odraslom dobu već je sam po sebi izazovan, a još je teži s neriješenim traumama iz djetinjstva ili uz buran odnos s roditeljima.
Roditelji koji emocionalno podržavaju svoju odraslu djecu, pružajući im sigurno mjesto za povezivanje i iskren pogled na život, mogu znatno da utiču na dobrobit, odnose i stil života svoje djece.
Naravno, postoje navike koje roditelji usvoje, a zbog kojih ih njihova djeca vole i cijene i kad odrastu. Prema terapeutima i psiholozima, to su upravo navike o kojima ćemo govoriti.
Pokazuju empatiju
Roditelji koji njeguju naviku da pokazuju empatiju prilagođavaju se potrebama svoje djece kako odrastaju. Prema psihologici dr Maiki Steinborn, empatija prema djeci evoluira u odraslim godinama potomaka.
Ponekad to znači slušati bez osuđivanja, a ponekad pružati podršku njihovim snažnim emocijama, čak i kada su usmjerene prema roditelju ili kada roditelj ne podržava njihove stavove. Еmpatija je temelj razumijevanja i emocionalne povezanosti s odraslom djecom, piše Your Tango.
Poštuju granice
Roditelji s navikom poštovanja granica pokazuju djeci važnost komunikacije i međusobnog poštovanja. Autorka Еn Ketrin u svojoj knjizi "Boundaries: Where You End and I Begin" ističe kako je stvaranje i očuvanje granica izazovno, posebno za one koji su odrasli u nestabilnim ili toksičnim porodicama.
Ali zdravi roditelji podstiču svoju djecu na postavljanje granica, bilo da je riječ o kucanju prije ulaska u sobu ili traženju dopuštenja za savjet. Time djecu uče vrijednosti granica, što im kasnije koristi u izgradnji zdravih odnosa u odrasloj dobi.
Koriste humor
Roditelji koji njeguju naviku korišćenja humora često stvaraju opušteniju atmosferu u porodici.
Porodična terapeutkinja Еjmi Smit ističe kako humor može biti snažno sredstvo u podržavanju odnosa roditelja i djece. Roditelji koji u teške razgovore unose dozu vedrine i istovremeno omogućuju djeci da izraze svoje izazove – grade sigurno okruženje.
