Za mnoge ljude seks je veoma emotivan čin. Kada ga upražnjavate, možda ćete otkriti da doživljavate mnoge emocije, od zadovoljstva do radosti. Ali, neki ljudi mogu postati toliko preplavljeni osjećanjima da počnu da plaču.
Prva stvar koju treba da znate ako ste se ikada našli u toj situaciji je da, iako bi se mogli osjećati umjereno neprijatno, plakanje tokom seksa obično nije razlog za brigu.
Međutim, može vam pomoći da razumijete zašto se to dešava i kako spriječiti da se ponovi ako je to ono što želite. Еvo šta treba da znate. Ako ste ikada plakali tokom seksa, neposredno pitanje koje biste sebi mogli postaviti je "Zašto?" – posebno ako se čini da su suze potekle niotkuda.
Ovo je nekoliko potencijalnih razloga za razmatranje. Iako je plač najčešće povezan sa tugom, mnoge emocije mogu uzrokovati da neko plače tokom seksa, od sreće do frustracije.
1. U neželjenom bolu
Ako osjetite neželjeni bol i nelagodnost tokom seksa, možete početi da plačete. Seks nikada ne bi trebalo da bude bolan na nepoželjan, neprijatan način. Bol tokom seksa, takođe poznat kao dispareunija, može biti rezultat infekcije, povrede ili nedostatka podmazivanja. Žene sa stanjem zvanim vaginizam takođe često osjećaju bol tokom seksa. Vaginizam je stanje koje uzrokuje nehotično stezanje vaginalnih mišića, što otežava ženama da imaju penetrativni seks. Može se liječiti različitim vrstama terapije, uključujući kognitivnu terapiju ponašanja i seksualnu terapiju.
Da biste se pozabavili plakanjem tokom seksa zbog bola, odmah obavijestite partnera da vas boli i ili potpuno prestanite ili značajno usporite stvari. Nastavite samo uz saglasnost, brigu i jasnu komunikaciju.
2. Tuga ili depresija
Ako ste se osjećali tužno ili depresivno, ove emocije ne nestaju tokom seksa, iako je seks zamišljen kao ugodna aktivnost. Dakle, možda ćete iznenada zaplakati tokom nasumičnih trenutaka u danu, što može uključivati i kada imate seks. Traženje liječenja može vam pomoći da počnete da se osjećate bolje.
Liječenje depresije može uključivati lijekove, terapiju ili kombinaciju oba. Razgovor sa svojim zdravstvenim radnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje dobar je prvi korak ka dobijanju pomoći.
3. Sreća
Vjerovali ili ne, možda ćete plakati tokom seksa samo zato što ste izuzetno srećni. To može biti zato što imate seks sa partnerom kojeg duboko volite ili zaista uživate u seksu sa njim. Dakle, ne suzdržavajte se i pustite da suze poteku ako poželite da plačete jer ste toliko ekstatični. Ovo može biti trenutak intimnog povezivanja između vas i vašeg partnera.
Neophodno je da kažete da plačete jer ste tako srećni da ne biste uznemirili partnera.
4. Stid od seksa
Neki ljudi imaju rezerve prema seksu, zbog čega plaču tokom čina. Ovo se dešava uglavnom kada je seks izvan posvećenog partnerstva ili braka. Oni plaču jer na seks gledaju kao na prljav čin.
5. Upravo ste doživjeli orgazam
Neki ljudi, svaki put kada dožive orgazam, malo zaplaču. Orgazam je intenzivna tjelesna reakcija na zadovoljstvo tokom seksa. U studiji iz 2017. istraživači su otkrili da ljudi doživljavaju širok spektar emocija nakon orgazma, od plača preko kihanja do napada panike. Poznato je kao "periorgazmički fenomen" i rijetko je.
6. Osjećate se preplavljeno
Ako vas posao, život ili bilo koji drugi lični problem opterećuju, to može uticati na vas tokom seksa. Kada imate seks, vaše tijelo neprestano oslobađa koktel hormona. Ako kombinujete nalet hormona sa stresom ili anksioznošću, mogli biste zaplakati.
7. Imate posla sa neriješenom traumom
Ako ste u prošlosti bili seksualno ili emocionalno zlostavljani, to bi moglo izazvati traumu. Proživljavanje seksualne traume može da zakomplikuje seks i uživanje u seksu nakon incidenta, posebno ako tek treba da se izliječite od svoje traume.
Ako je plač tokom seksa posljedica neriješene traume, možete početi da se liječite pohađanjem terapije ili grupa za podršku. Takođe, izaberite partnera koji može da podrži vaše izlječenje kroz saosjećanje, razumijevanje i emocionalnu i seksualnu vezu sa poštovanjem.
8. Imate postkoitalnu disforiju
Postkoitalna disforija je stanje koje izaziva intenzivna osjećanja tuge kod žena nakon seksa. U studiji iz 2015. istraživači su otkrili da je oko 46 odsto učesnika iskusilo postkoitalnu disforiju bar jednom u životu.
9. Doživljavate hormonalne promjene
Određeni hormoni se oslobađaju tokom seksa, poput oksitocina i dopamina. Ovo može izazvati osjećaj opuštenosti i sreće. Međutim, možete reagovati na nalet ovih hormonskih promjena — zajedno sa fizičkim i emocionalnim intenzitetom seksa — suzama ili plakanjem. Ako imate druga stanja kao što je predmenstrualni sindrom (PMS), trudnoća, menopauza ili ako ste podvrgnuti tretmanu neplodnosti, vaše tijelo prolazi kroz hormonalne promjene koje mogu uzrokovati da plačete i tokom seksa.
10. Vi ste potpuno prisutni
Možda ćete plakati tokom seksa kada ste potpuno prisutni u trenutku. Ponekad, boravak u trenutku stvara prostor za druga osjećanja da se pojave, posebno osjećanja koja smo možda izbjegavali ili potisnuli. Seks može izazvati oslobađanje svih vrsta emocija.
