Минималистички доручак Кендал Џенер изазвао је расправу на друштвеним мрежама и међу нутриционистима.
И док неки хвале оброк Кендал Џенер од 200 калорија, други, ипак изражавају забринутост због потенцијалних здравствених проблема које нискокалорични доручак може да изазове.
Наиме, манекенка је недавно на Инстаграму подијелила фотографију свог јутарњег оброка.
Цијели тањир има око 200 калорија и пун је здравих масти које јој помажу да остане витка. Оброк се састоји од свјежег бобичастог воћа - попут малина, јагода и купина које садржи влакна и витамине.
Кендалин доручак изазвао је различите реакције. Неки је хвале због промовисања дисциплинованог и здравог начина живота, док други изражавају забринутост због потенцијалних здравствених проблема које може да изазове нискокалорични оброк.
Нутриционисти наглашавају важност персонализованих дијета. Оно што функционише за једну особу, можда неће бити прикладно за другу.
Приликом одређивања навика у исхрани, кључно је узети у обзир факторе попут нивоа активности, здравственог стања и личних циљева, преноси Супержена.
