Скинула вишак

Дијета Ане Кокић: Пјевачица смршала 9 килограма за мјесец дана

  • Извор: Магазин новости
  • 18.06.2025. 12:33

Пјевачица Ана Кокић неколико пута је била на дијетама како би скинула вишак килограма, а онда је нашла "цаку" како да их се ријеши.

Наиме, Ана је успјела да смрша девет килограма за мјесец дана када је увела пет оброка дневно, али је само кориговала намирнице које једе, те чак није скроз избацила ни слаткише.

“Кориговала сам исхрану коју ми је одредио нутрициониста, а уз то и тренирам. Ако смо дисциплиновани наравно да ће то дати резултате. Нисам још увијек постигла жељени ефекат, али биће то све супер за неколико недјеља. Оно што ми је најбитније, то је да сам ушла у систем редовних оброка, односно да сам увела четири до пет оброка дневно”, рекла је Ана раније за медије.

Мушкарац напао људе на улици, три особе повријеђене

Мушкарац напао људе на улици, три особе повријеђене

Она је открила и од чега се састоји њена исхрана.

“Мој јеловник се састоји од рибе, меса, воћа и поврћа. Пијем доста течности, тако да у суштини није ништа компликовано. Понекад себи дам и одушка, па имам и дане када поједем и нешто по својој жељи, независно од дијете. Међутим, пошто имам циљ да скинем још неколико килограма онда се трудим да дијету не кршим често и да таквих 'слободних дана' имам што мање како бих постигла резултат који сам жељела”, рекла је она.

Позната пјевачица постала одборница: За пратиоце је имала једну поруку

Позната пјевачица постала одборница: За пратиоце је имала једну поруку

Подсјетимо, Милица Ристић, пјевачица и бивша жена Николе Рађена открила је и у каквим је односима са Аном Кокић.

“Раније смо се сретале, сада размијенимо по коју поруку подршке. Дивна је жена, мајка је дјеце мог бившег супруга. Лијепо мишљење имам о њој. Што се тиче дјеце, нисам им била маћеха, већ другарица. Трудила сам се максимално, заиста”, рекла је Милица.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 20:00 Бинго, Лутрија РС

    ''Пратите Бинго и окушајте своју срећу.

  • 20:30 У првом плану

    У првом плану' одабраним саговорницима даје прилику да кажу своје мишљење и ставове о важним друштвено-политичким темама, те да кроз динамичан и отворен разговор, одговоре на питања у жижи јавности, и преглед актуелних дешавања, откривају истине, чињенице и доносе закључке.

  • 21:25 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 22:00 Серија: Ало ало(12+)

    ' Серија: Ало ало(12+)

  • 22:25 Вечерње вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 22:40 Серија: Дивље пчеле (12+)

    '''Серија: Дивље пчеле (12+)