Topla voda i med mogu da smanje umor i povećaju vitalnost tijela. Ova kombinacija je idealna za sve koji žele da povećaju svoju fizičku izdržljivost i nivo energije.
Ne moramo puno da govorimo o vodi i koliko je bitno piti dovoljno tečnosti. Med je pak prepun nutrijenata, antioksidansa i drugih stvari isceljujućeg dejstva, te donosi brojne zdravstvene benefite za koje mnogi ne znaju. I kad spojimo ove dvije moćne supstance, možemo da poboljšamo svoje zdravlje, ali i da spriječimo pojavu bolesti.
Preporučuje se onaj pravi, neobrađeni med, jer sadrži više fitonutrijenata, antioksidansa i enzima, pa će i njegovi pozitivni učinci biti znatno veći.
Evo zašto bi trebalo da pijete vodu s medom:
Smanjiće se nadutost
Ukoliko imate problema s nadutošću i gasovima, šolja ovog napitka će neutralisati gasove u vašim crijevima. Osjetićete olakšanje u tren oka.
Imuni sistem postaće jači
Med je bogat antioksidansima i sadrži antibakterijska svojstva koja pomažu u jačanju imunološkog sistema. Bićete otporniji na infekcije uzrokovane mikroorganizmima kao što su bakterije, gljivice i brojni virusi.
Toksini će nestati iz tijela
Med i voda su dobitna kombinacija da se iz tijela riješite svih štetnih nakupljenih stvari. Recite zbogom otrovima, a poželite dobrodošlicu detoksu. Za bolje rezultate dodajte i nekoliko kapi limuna.
Koža će postati ljepša
Med je prirodan antioksidans koji regeneriše i hrani kožu. Ona tako postaje čistija, mekša i lepša. Zahvaljujući djelovanju vitamina E koji sadrži, med spriječava štetno djelovanje slobodnih radikala i ima zaštitnu antioksidativnu ulogu. Osim toga, med koži daje sjaj, elastičnost i veću kompaktnost.
(Prva.rs)
